5 Rekomendasi Tempat Jogging di Cikarang

Tempat jogging di Cikarang, foto unplash, Kate Trifo

Aktivitas olahraga tentunya sangat membantu menjaga kesehatan Anda. Dalam artikel ini ada 5 rekomendasi tempat joging di Cikarang yang dapat kalian kunjungi. Mengutip dari buku Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan, PT Grafindo Media Pratama, pengertian kesehatan berdasarkan Undang-undang Nomor 9 tahun 1960 tentang pokok-pokok kesehatan Bab 1 pasal 2 disebut bahwa pengertian sehat dan kesehatan sebagai berikut.

Kesehatan yang meliputi kesehatan fisik, mental, dan sosial, dan bukan keadaan yang bebas dari penyakit, cacat, dan kelemahan. "

Pengertian sehat tersebut sesuai dengan pengertian sehat yang dikemukakan oleh badan kesehatan Dunia atau yang dikenal dengan World Health Organization (WHO).

Maksud dari kesehatan atau kesegaran jasmani yakni dapat melakukan suatu aktivitas atau kegiatan (pekerjaan) yang cukup berat dalam waktu yang cukup lama tanpa mengalami kelelahan yang berarti.

Artinya, setelah melakukan berbagai kegiatan tersebut ia masih mampu melakukan aktivitas lainnya secara segar dan bugar (jasmani). Jenis aktivitas olahraga jasmani yang biasa dilakukan oleh masyarakat adalah senam pagi, aerobik, jogging, sepak bola, voli, dan lainnya.

Tempat Jogging di Cikarang Terfavorit

Tempat jogging di Cikarang, foto unplash, Jozsef Hocza

Berikut ini adalah beberapa rekomendasi tempat jogging yang favorit biasa dikunjungi masyarakat.

1. Botanical Garden Jababeka

Mengutip dari urbancikarang.com, Botanical Garden Jababeka adalah hutan kota Jababeka, Cikarang Baru.

Di tempat ini dikembangbiakkan aneka flora dan fauna sebagai penyeimbang ekosistem kota, menempati area sekitar 1000m2 Botanical Garden Jababeka ditanami ribuan pohon yang rindang nan sejuk pun dihuni berbagai burung dengan suara-suara yang indah.

Botanical Garden Jababeka belakangan ini sering digunakan untuk berolahraga di pagi hari dengan udara yang sejuk.

2. Meikarta - Central Park

Tempat jogging di Cikarang selanjutnya adalah Meikarta - Central Park, tempat ini merupakan tempat wisata yang sedang hits dan ramai diperbincangkan. Anda bisa melakukan jogging santai di Meikarta - Central Park dengan keluarga.

Tempat ini menawarkan keindahan yang menjanjikan dan udara yang sangat sejuk. Di area Meikarta - Central Park terdapat danau seluas 25 HA yang memberikan pemandangan yang indah untuk bersantai bersama keluarga.

Taman kota seluas 105 HA memberikan ruang hijau untuk healthy living.

3. GOR Bekasi

Orang yang tinggal di Bekasi, pasti tahu tempat tempat ini. Gor Bekasi merupakan salah satu tempat favorit di Bekasi untuk berolahraga. Tak perlu masuk ke stadion, kalian cukup berlari mengelilingi Gor Bekasi di jalur pejalan kaki 3 kali putaran saja sudah dapat membakar kalori Anda.

4. Taman Hutan Kota Bina Bangsa

Masih dekat dengan Gor Bekasi, tempat ini bisa kalian jadikan tempat untuk jogging yang dikelilingi pohon-pohon yang rindang. Selain buat jogging di taman ini juga terdapat lintasan khusus untuk yang gemar bersepatu roda.

5. Grand Wisata

Grand Wisata merupakan kawasan perumahan yang memiliki jalan yang lebar dan banyak pepohonan di pinggirannya. Sehingga tempat ini biasa dijadikan untuk tempat berolahraga lari pagi dengan menghirup udara yang sangat segar dan sejuk.

Nah, itulah 5 rekomendasi tempat jogging di Cikarang yang favorit, seru, dan memiliki udara yang sejuk.(Diah)