5 Taman di Jakarta untuk Jogging pada Akhir Pekan

Taman di Jakarta untuk Jogging/Foto hanya ilustrasi dan bukan tempat aslinya. Sumber: Unsplash/Ignacio Brosa

Setelah kesibukan sehari-hari kita membutuhkan yang namanya penyegaran di akhir pekan. Penyegaran tidak harus tentang jalan-jalan ke luar kota atau berkunjung ke destinasi wisata yang mana harus mengeluarkan biaya yang banyak. Penyegaran bisa dilakukan hanya dengan olahraga ringan seperti jogging. Berikut ini beberapa taman di Jakarta untuk jogging pada akhir pekan.

Dikutip dari lib.unnes.ac.id, Imam Teguh Rahayu (2016:3), jogging pagi hari selain manfaat yang sangat besar, jogging pada waktu pagi bermanfaat diantaranya menguatkan jantung, meningkatkan vitalitas tubuh, dan lain lain.

Seperti yang kita ketahui di atas, bahwa aktivitas berolahraga yang tidak memerlukan keahlian khusus dan bisa dilakukan oleh semua kalangan usia seperti jogging sangat banyak manfaatnya.

Kamu bisa melakukan aktivasi jogging di mana saja, seperti di area perumahan namun lebih disarankan jika kamu ingin melakukan aktivasi jogging sebaiknya di area terbuka hijau. Sebab jogging merupakan aktivasi yang memerlukan banyak oksigen.

Di Jakarta khususnya, banyak taman yang bisa kamu gunakan sebagai sarana atau tempat melakukan jogging di akhir pekan. Penasaran? Simak informasi selengkapnya di bawah.

Taman di Jakarta untuk Jogging

Taman di Jakarta untuk Jogging/Jogging. Sumber: Unsplash/Tomasz Woźniak

Setidaknya dalam artikel kali ini, kami akan menyiapkan 5 daftar taman yang cocok digunakan sebagai sarana atau tempat kamu melakukan penyegaran di akhir pekan dengan cara olahraga jogging. Ini dia daftarnya:

1. Taman Jogging Kelapa Gading

Dari namanya saja sudah menggambarkan bahwa taman satu ini sudah dirancang sebagai tempat untuk jogging khususnya bagi kamu warga Jakarta Utara. Taman ini berlokasi di Jl. Boulevard Raya Kelapa Gading. Tentu saja taman ini sudah nyaman sekali digunakan untuk jogging karena banyak pohon yang memberikan kesan teduh.

2. Taman Menteng

Siapa yang tidak kenal dengan taman ikonik satu ini. Taman Menteng merupakan taman atau lahan terbuka hijau yang bisa kamu nikmati dan berlokasi Jl. HOS Cokroaminoto. Taman ini bisa menjadi pilihan sarana jogging kamu bagi yang berdomisili di Jakarta Pusat.

3. Taman Kota Cattleya

Di daftar ke tiga ada taman yang sangat cocok bagi kamu yang ingin melakukan penyegaran di akhir pekan dengan cara jogging. Taman ini bisa dinikmati khusus bagi kamu yang berdomisili di kawasan Jakarta Barat, tepatnya teman ini berada di Jl. Letjen S Parman.

4. Taman Langsat

Taman yang memiliki suasana yang sangat teduh ini bisa menjadi tujuan kamu dalam mencari tempat jogging yang nyaman. Taman ini dikelilingi oleh pohon-pohon yang rindang dan menjulang tinggi. Kamu bisa datang ke Taman Langsat kapan pun dan lokasinya berada di Jl. Barito di kawasan Jakarta Selatan.

5. Taman Cijantung

Terakhir ada taman yang bisa menjadi pilihan kamu untuk tempat melakukan aktivasi jogging di akhir pekan yang nyaman apalagi bagi kamu yang berdomisili di Jakarta Timur, taman satu ini cocok sekali dan berlokasi di Jl. Pendidikan.

Itulah beberapa taman di Jakarta untuk jogging pada akhir pekan. Dengan jogging kamu akan merasakan kebugaran dan dapat mengembalikan semangat untuk menjalani pekan selanjut. Semoga bermanfaat!(ANDI)