5 Tempat Lari di Jakarta Utara demi Kesehatan

5 Tempat Lari di Jakarta Utara demi Kesehatan. Foto : Unsplash/Joszef Hocfa.

Untuk kamu warga Jakarta Utara yang ingin menikmati pagi atau sore hari dengan jogging atau lari bisa saja. Ada banyak tempat yang bisa kamu gunakan untuk olahraga. Mana saja itu?

Dikutip dari lib.unnes.ac.id, Imam Teguh Rahayu (2016:3), jogging pagi hari selain manfaat yang sangat besar, jogging pada waktu pagi bermanfaat di antaranya menguatkan jantung, meningkatkan vitalitas tubuh, dan lain lain.

Kamu bisa melakukan aktivitas jogging di mana saja, seperti di area perumahan namun lebih disarankan jika kamu ingin melakukan aktivasi jogging sebaiknya di area terbuka hijau.

5 Tempat Lari di Jakarta Utara demi Kesehatan

5 Tempat Lari di Jakarta Utara demi Kesehatan. Foto : Unsplash/Fitsum Admasu.

Langsung saja dalam artikel kali ini, kami merekomendasikan 5 tempat lari di Jakarta Utara yang cocok digunakan sebagai sarana atau tempat kamu melakukan penyegaran di akhir pekan dengan cara olahraga jogging. Ini dia daftarnya:

1. Taman Jogging Kelapa Gading

Dari namanya saja sudah menggambarkan bahwa taman satu ini sudah dirancang sebagai tempat untuk jogging khususnya bagi kamu warga Jakarta Utara. Tentu saja taman ini sudah nyaman sekali digunakan untuk jogging karena banyak pohon yang memberikan kesan teduh.

Taman ini berlokasi di Jalan Raya Boulevard Blok. GT 3, Kelapa Gading, RW.16, Klp. Gading Tim., Kec. Klp. Gading, Jkt Utara.

2. Taman Jogging II Kelapa Gading

Taman ini merupakan salah satu taman baru yang didesain kekinian khusus untuk berolahraga. Ada jogging track yang mumpuni, alat-alat fitness, area bermain anak, bangku taman, pijakan berbatu untuk melakukan refleksi kaki, bahkan toilet umum yang terinstalasi dengan baik.

Jl. Boulevard Timur No.1, RW.13, Klp. Gading Tim., Kec. Klp. Gading, Jkt Utara.

3. Taman Waduk Pluit

Taman Waduk Pluit adalah yang terbaik saat ini. Setelah direnovasi, tampilannya berubah total jadi luar biasa bagus seperti di luar negeri. Dulunya, kawasan ini terkenal kumuh dan tak terawat.

Taman kota yang tertata apik dan manis ini bahkan memiliki lapangan basket yang juga bisa difungsikan sebagai lapangan bola oleh anak-anak setempat.

Lokasi berada di Jl. Pluit Timur Raya No.12, RT.6/RW.5, Pluit, Kec. Penjaringan, Jkt Utara.

4. Ancol Loop

Di area Ancol, kamu bisa lari pagi atau lari sore sambil menikmati pemandangan laut. Desiran ombak membuat pikiran jadi lebih tenang dan hati lebih adem saat jogging.

Tiket masuk untuk ke area ini dikenakan Rp 25.000 – Rp 30.000 saja. Lokasi berada di Ancol, Jakarta Utara, Jakarta, Indonesia.

5. PIK (Pantai Indah Kapuk)

Terdapat salah satu kawasan di daerah PIK yang dikenal dengan sebutan Pantai San Antonio. Kawasan ini merupakan lahan terbuka yang luas di tepi laut yang membentang di sepanjang jalan tersebut.

Pantai San Antonio inilah yang biasa digunakan masyarakat yang ingin melakukan kegiatan olahraga, seperti jogging, sepedaan, dan lain sebagainya.

Lokasi berada di Kamal Muara, Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta.

Itulah dia 5 tempat lari di Jakarta Utara yang nyaman juga baik untuk kesehatan. Semoga bermanfaat!(lisa)