5 Tips Naik Kendaraan Umum untuk Ibu Hamil yang Aman dan Nyaman

Tips Naik Kendaraan Umum untuk Ibu Hamil, Sumber: Unsplash/Anisetus Palma

Berbagai tips naik kendaraan umum untuk ibu hamil perlu diperhatikan oleh para calon orang tua. Hal ini disebabkan tips-tips tersebut akan membuat ibu dan janin merasa nyaman meskipun harus bepergian dalam waktu lama.

Tak hanya itu saja, beragam tips ini juga bisa membuat perjalanan menjadi lebih aman. Dengan demikian, ibu hamil bisa menghindari hal-hal yang tak diinginkan hingga sampai tujuan.

Tips Naik Kendaraan Umum untuk Ibu Hamil

Tips Naik Kendaraan Umum untuk Ibu Hamil, Sumber: Unsplash/Rafael Atantya

Di beberapa kondisi tertentu, ibu hamil perlu bepergian dengan kendaraan umum. Oleh sebab itu, para calon orang tua perlu mempelajari tips naik kendaraan umum untuk ibu hamil agar perjalanan lancar. Berikut beberapa di antaranya.

1. Menggunakan Kursi Prioritas

Saat ini, beberapa kendaraan umum telah menyediakan kursi prioritas. Menurut 5 Hari, 5 Malam, 5 Provinsi via Darat, Laut dan Udara (based on true story), Reni As (2020: 25), kursi prioritas khusus disediakan untuk ibu hamil, anak-anak, ibu yang membawa bayi, para lansia, dan penumpang disabilitas.

Di kursi prioritas, ibu hamil tak hanya sekedar bisa beristirahat saja selama perjalanan, namun juga mendapatkan akses yang dekat dengan pintu keluar masuk kendaraan. Selain itu, petugas akan lebih mudah mengawasi kondisi ibu hamil di kursi tersebut.

2. Gunakan Pakaian yang Nyaman

Saat sedang hamil, ibu akan sering mengalami ketidaknyamanan termasuk saat naik kendaraan umum. Untuk meminimalisir hal tersebut, maka ibu hamil bisa menggunakan pakaian dari bahan yang nyaman dan longgar.

3. Perhatikan Usia Kehamilan

Saat hamil muda atau pada trimester pertama, maka ibu tidak disarankan untuk naik kendaraan umum. Begitu pula saat mendekati hari perkiraan lahir. Namun hal ini bisa dikonsultasikan lagi dengan tenaga medis profesional.

4. Bawa Barang yang Ringan

Ibu hamil akan cepat lelah saat menjalani aktivitas fisik berlebihan termasuk membawa banyak barang saat naik kendaraan umum. Oleh sebab itu, sebaiknya ibu hamil membawa barang yang ringan dalam jumlah sedikit.

5. Makan dan Minum yang Cukup

Kebutuhan nutrisi ibu hamil dan janin harus selalu diperhatikan. Maka dari itu, ibu hamil bisa membawa makanan dan minuman yang cukup selama perjalanan agar tidak kelaparan atau kehausan.

Baca juga: 5 Tips Naik Pesawat dengan Anak Balita, Wajib Disimak oleh Orang Tua

Lima tips naik kendaraan umum untuk ibu hamil di atas bisa langsung diterapkan di kehidupan sehari-hari. Jika mengalami kelelahan selama perjalanan, maka ibu hamil bisa istirahat terlebih dahulu. (LOV)