6 Tips Naik Pesawat Agar Telinga Tidak Sakit demi Kenyamanan Perjalanan

Tips Naik Pesawat Agar Telinga Tidak Sakit, Foto: Unsplash/Sofia Sforza

Saat melakukan perjalanan menggunakan pesawat, terkadang telinga akan terasa sakit. Hal ini dikarenakan perbedaan tekanan yang ada di pesawat. Untuk menghindari telinga sakit, berikut tips naik pesawat agar telinga tidak sakit untuk kenyamanan selama di perjalanan.

Mengutip informasi dari buku berjudul “ACUYOGA” karya M. Ferry Wong (2011:138), disebutkan bahwa sebagian besar orang yang naik pesawat akan mengalami rasa sakit di bagian telinga. Biasanya hal ini terjadi karena adanya tekanan yang tidak sama antara kedua gendang telinga.

Rasa sakit telinga saat naik pesawat bisa dicegah atau mengurangi rasa sakitnya. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah rasa sakit telinga.

6 Tips Naik Pesawat Agar Telinga Tidak Sakit demi Kenyamanan Perjalanan

Tips Naik Pesawat Agar Telinga Tidak Sakit, Foto: Unsplash/Mark Paton

Simak tips naik pesawat agar telinga tidak sakit demi kenyamanan perjalananmu.

1. Berbicara di pesawat

Selama di pesawat, usahakan untuk berbicara atau menguap. Kegiatan ini akan mengurangi rasa sakit telinga yang dirasakan. Kamu bisa mengulang kegiatan ini beberapa kali hingga merasa nyaman. Namun jangan lupa untuk tidak berisik dan mengganggu penumpang lain ya.

2. Makan permen

Kegiatan lain yang bisa dilakukan adalah makan permen atau mengunyah permen karet. Aktivitas ini bisa mengubah tekanan yang ada di tenggorokan. Mengunyah permen karet atau makan permen selama di pesawat bisa disebut sebagai salah satu cara terampuh mengurangi rasa sakit telinga.

3. Pakai penyumbat telinga

Tips naik pesawat agar telinga tidak sakit adalah dengan menggunakan penyumbat telinga. Penyumbat telinga bisa memperlambat perubahan tekanan dengan cepat. Jadi rasa sakit akibat tekanan bisa berkurang.

4. Jangan tidur di pesawat

Cara lain yang bisa dicoba adalah dengan tidak tidur di pesawat selama lepas landas dan mendarat. Karena biasanya rasa sakit telinga terasa saat pesawat akan mendarat dan lepas landas, maka hindari tidur di saat tersebut.

5. Gunakan lapisan pemanas atau kain hangat

Kamu juga bisa menggunakan lapisan pemanas atau kain hangat diletakkan dekat telinga. Cara ini bisa mengurangi rasa sakit yang dirasakan.

6. Lakukan parasat valsava

Terakhir adalah melakukan parasat valsava yaitu dengan menutup hidung dan mengejan secara bersamaan. Namun cara ini tidak bisa dilakukan jika kamu sedang batuk atau pilet ya.

Itulah tips naik pesawat agar telinga tidak sakit untuk kenyamanan saat perjalanan. Semoga informasi ini membantu kamu yang akan melakukan perjalanan dengan pesawat ya.(Prima)