Arti Jalan-jalan Healing yang Populer di Kalangan Anak Muda

Ilustrasi jalan-jalan healing artinya, sumber foto: Quang Nguyen Vinh/Pexels.com

Jalan-jalan healing merupakan salah satu ungkapan yang dalam beberapa waktu terakhir cukup populer di kalangan anak mudah. Jalan-jalan healing artinya adalah melakukan perjalanan seperti liburan untuk menyembuhkan luka fisik atau emosional. Untuk lebih jelasnya simak ulasan berikut ini.

Jalan-jalan Healing Artinya Adalah Sebagai Berikut

Ilustrasi jalan-jalan healing artinya, sumber foto: Pixabay/Pexels.com

Bagi kalian yang bertanya-tanya jalan-jalan healing artinya apa, maka jawabannya sebenarnya tidak jauh dari jalan-jalan ke tempat wisata untuk mengembalikan lagi semangat yang hilang atau menyembuhkan luka batin.

Dikutip dari Cambridge Dictionary, kata healing sendiri memiliki arti proses pemulihan setelah mengalami luka fisik atau emosional. Healing juga dapat diartikan sebagai penyembuhan jiwa, perasaan, batin, dan juga pikiran.

Istilah healing sendiri dalam beberapa waktu terakhir memang berseliweran di media sosial dan lain sebagainya.

Meski healing sering dikaitkan dengan melakukan liburan atau staycation, ternyata konsep tersebut sebenarnya tidak sepenuhnya benar. Beberapa psikolog berpendapat bahwa healing atau penyembuhan jiwa bisa dilakukan dengan kegiatan lain, seperti memasak atau olahraga.

Penyembuhan di sini harus dicari tahu lebih dulu masalahnya apa, karena tidak semua masalah bisa diselesaikan dengan liburan atau staycation.

Baca juga: 6 Tempat Healing di Semarang Malam Hari untuk Tenangkan Diri

Manfaat Jalan-jalan Healing

Dikutip dari buku Self Healing Sebagai Alternatif Cara Menurunkan Stres Kerja karya Budi Yulianto dkk., (2022) dijelaskan bahwa ada beberapa manfaat dari jalan-jalan healing. Di antaranya adalah sebagai berikut.

1. Lebih Mengenal Diri Sendiri

Manfaat pertama dari jalan-jalan healing adalah lebih mengenal diri sendiri. Karena dengan jalan-jalan healing, kalian bisa memahami apa yang kalian butuhkan dan apa yang kalian inginkan serta menemukan jalan keluar dari permasalahan yang sedang dihadapi.

2. Mengurangi Gejala Depresi

Manfaat lain dari jalan-jalan healing adalah mengurangi gejala depresi. Dengan jalan-jalan healing, kalian bisa mengelola pikiran dan juga emosi yang sifatnya negatif. Karena hal tersebut merupakan salah satu pemicu depresi.

3. Membantu Menerima Kesalahan

Jalan-jalan healing ternyata juga dapat membantu seseorang untuk menerima kesalahan yang telah dilakukan.

Demikian adalah pembahasan mengenai jalan-jalan healing artinya dan juga manfaat dari melakukan jalan-jalan healing. (WAW)