6 Hal yang Dapat Dilatih melalui Permainan Bakiak

Permainan bakiak merupakan salah satu permainan tradisional yang dimainkan oleh masyarakat Indonesia. Sumber: commons.wikimedia.org

Permainan bakiak merupakan salah satu permainan tradisional yang dimainkan oleh masyarakat Indonesia. Biasanya, permainan ini dimainkan saat lomba-lomba kedaerahan atau bahkan lomba 17 Agustus yang biasa diadakan di lingkungan sekitar rumah.

Selain menjadi permainan yang menyenangkan, baikak juga dapat melatih fisik maupun mental seseorang loh. Yuk, simak 6 hal yang dapat dilatih melalui permainan bakiak di bawah ini.

Pengertian Permainan Bakiak

Sebelum mempelajari manfaat dari bakiak, sebaiknya kita memahami pengertian atau definisi dari peramainan ini. Melansir dari jurnal Meningkatkan Kemampuan Motorik Kasar Anak melalui Permainan Bakiak oleh Maria Hidayanti, permainan bakiak merupakan permainan yang menggunakan sandal bakiak terbuat dari kayu dan atasnya bekas ban.

Permainan tradisional ini bisa digunakan untuk 2-3 orang tiap regunya jika akan melaksanakan untuk mencapai finish harus ada rasa kerja sama dan kekompakan antar anggota tim tersebut, sehingga dapat menanamkan rasa persaudaraan dan dapat meningkatkan motorik kasar anak yang memainkannya.

Cara Memainkan Permainan Bakiak

Permainan baikak merupakan permainan yang menggunakan sandal bakiak yang biasanya terdiri dari 2-3 orang. Sumber: commons.wikimedia.org

Bakiak merupakan permainan grup yang membutuhkan kerja sama antar sesama pemain untuk menuju garis finish. Ada pun beberapa cara memainkan permainan ini, di antaranya:

1. Anggota tim sebanyak 2-3 orang menggunakan alas kaki bakiak dan mengambil posisi start.

2. Mulai berjalan dengan melakukan koordinasi seluruh anggota tim agar dapat berjalan serempak dengan langkah yang sama sehingga takkan terjatuh.

3. Letakkan masing-masing kaki di bawa tali, kaki kiri dan kanan harus bersamaan diangkat melangkah, agar dapat berjalan cepat dan tidak terjatuh maka di perlukan kekompakan antara pemain dalam satu tim.

4. Supaya tim tetap kompak, para pemain harus sepakat memulai mengangkat kaki kanan atau kaki kiri dulu, kemudian anggota akan berjalan sambil memberi komando pada langkah para pemain lainnya seperti: "kanan!kiri!kanan!kiri!".

5. Tim yang mencapai garis finish adalah pemenang.

Faktor Penting dalam Permainan Bakiak

Ada beberapa hal yang penting yang dapat mempengaruhi permainan bakiak, yaitu:

1. Kekompakan

2. Koordinasi

3. Kerja sama

4. Keseimbangan

Hal yang Dapat Dilatih melalui Permainan Bakiak

Keseimbangan tubuh merupakan hal yang dapat dilatih melalui permainan bakiak. Sumber: Kumparan

Seperti yang telah dijelaskan di atas, ada beberapa manfaat dari bakiak. Bakiak dapat melatih beberapa hal baik secara jasmani maupun rohani seseorang, yaitu:

1. Melatih motorik kasar. Motorik kasar sendiri merupakan gerakan tubuh yang menggunakan otot-otot besar atau sebagian besar atau seluruh anggota tubuh yang dipengaruhi oleh kematangan seseorang.

2. Bakiak dapat melatih koordinasi anggota tubuh. Seperti yang diketahui, bakiak membutuhkan gerakkan tubuh dan kaki bergerak secara bersamaan.

3. Dapat melatih keseimbangan tubuh agar tidak terjatuh.

4. Melatih kerja sama serta kekompakan dalam suatu tim.

5. Melatih kesabaran. Selain membutuhkan tenaga, bakiak juga membutuhkan kesabaran agar tidak terburu-buru dalam melangkah. Terburu-buru dapat menyebabkan ketidakseimbangan sehingga dapat menyebabkan suatu grup terjatuh.

6. Melatih seseorang agar mudah berkonsentrasi.

(SAI)