Berapa Suhu Tubuh Normal Manusia?

Ilustrasi pengecekan suhu tubuh. Foto: iStock

Berapa suhu tubuh normal manusia? Suhu tubuh normal pada setiap orang bisa terus berubah sepanjang hari, tergantung dari aktivitas yang dilakukan di hari itu.

Dikutip dari Explore Matematika Jilid 1 untuk SMA/MA/SMK/MAK Kelas X oleh Kamta Agus Sajaka, suhu tubuh adalah ukuran dari kemampuan tubuh dalam menghasilkan dan menyingkirkan hawa panas di dalamnya.

Suhu tubuh seseorang dipengaruhi oleh beberapa hal, seperti musim, aktivitas yang dilakukan, suhu lingkungan sekitar, dan lainnya. Suhu tubuh seseorang juga bisa menjadi indikator kondisi kesehatannya.

Lalu, berapa suhu tubuh normal bagi orang yang sehat? Untuk mengetahui dengan jelas, simak pembahasan berikut.

Berapa Suhu Tubuh Normal Manusia?

Ilustrasi termometer yang menunjukkan suhu tubuh termasuk normal, yakni 36,6°C. Foto: iStock

Suhu tubuh normal pertama kali ditetapkan di angka 37°C oleh seorang dokter asal Jerman pada abad ke-19. Sejak itu, sebagian orang beranggapan bahwa suhu tubuh normal orang dewasa adalah 37°C.

Akan tetapi, seiring riset pengobatan yang terus berlanjut, ketetapan suhu tubuh normal mengalami perubahan. Sebuah studi yang diterbitkan oleh Journal of American Medical Association menyebutkan bahwa suhu tubuh normal rata-rata untuk orang dewasa adalah 36,7°C.

Secara umum, dunia medis menyepakati bahwa suhu tubuh normal berkisar antara 36,1°C sampai 37,2°C.

Suhu tubuh normal pada setiap orang bisa berubah-ubah sepanjang hari tergantung dari beberapa faktor yang telah disebutkan sebelumnya.

Suhu tubuh orang yang sehat bisa naik dan turun sekitar 0,5°C dalam sehari, di mana kondisi bisa lebih rendah di pagi hari dan lebih tinggi di sore ke malam hari.

Dikutip dari PubMed Central, sebuah studi dari Rumah Sakit Universitas Winthrop di New York menemukan bahwa suhu tubuh manusia cenderung menurun seiring bertambahnya usia.

Dalam studi tersebut, ditemukan bahwa orang lanjut usia memiliki suhu tubuh normal yang lebih rendah daripada standar yang ditetapkan sebelumnya.

Ilustrasi pengecekan suhu tubuh pada lansia. Foto: iStock

Dari penelitian terhadap 150 orang lanjut usia dengan usia rata-rata sekitar 80,7 tahun, para periset menemukan bahwa suhu rata-rata tubuh mereka tidak pernah mencapai 37°C.

Temuan ini menunjukkan bahkan ketika orang lanjut usia sakit sekalipun, suhu tubuh mereka mungkin tidak naik hingga mencapai suhu yang umumnya disebut sebagai demam (lebih dari 37ºC). Di sisi lain, suhu tubuh yang terlalu rendah (di bawah 35ºC) dapat menjadi pertanda penyakit tertentu.

Secara umum, suhu tubuh di bawah atau di atas nilai normal menandakan suatu keadaan tertentu. Apabila suhu tubuh seseorang di bawah 35°C, maka orang tersebut mengalami keadaan yang dinamakan hipotermia.

Sementara itu, apabila suhu tubuh seseorang di atas 38,5°C, maka orang tersebut mengalami keadaan yang dinamakan dengan hipertemia.

Kondisi hipotermia dan hipertemia tidak baik untuk tubuh, oleh karenanya setiap orang perlu memahami suhu tubuh normal.

Pengukuran suhu tubuh dapat dilakukan dengan beberapa cara menggunakan alat yang dinamakan termometer, yaitu melalui pengukuran di bawah ketiak, di dalam mulut, atau di dalam telinga.

(SFR)