Cara Konsumsi Habbatussauda Agar Tidak Terasa Pahit

Ilustrasi tanaman habbatussauda. Foto: Pixabay.com

Banyak orang yang bingung dengan cara konsumsi habbatussauda dengan baik agar tidak terasa pahit. Habbatussauda adalah tanaman yang dipercaya memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh manusia.

Tanaman ini juga dikenal dengan sebutan jintan hitam. Tanaman habbatussauda adalah tanaman obat yang umumnya tumbuh di wilayah mediterania dengan suhu di bawah 20 derajat celsius.

Tanaman ini diyakini dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit yang menyerang tubuh manusia. Saat ini, banyak produk obat-obatan mengandung habbatussauda.

Obat-obatan ini kebanyakan terasa pahit di lidah manusia. Untuk itu, banyak masyarakat yang bingung untuk mengonsumsi obat-obatan ini.

Pengertian Habbatussauda

Dikutip dari Mata Air yang diterbitkan oleh Ufuk Timur, jintan hitam atau habbatussauda (Nigella sativa) adalah sebuah tanaman rumput-rumputan yang tumbuh di negara-negara Timur Tengah, Afrika Utara dan Mediterannia, memiliki tinggi sekitar 40 cm dan berdaun tipis.

Habbatussauda merupakan tanaman yang biasanya digunakan untuk rempah-rempah. Namun, dengan ditemukannya serangkaian manfaat habbatussauda bagi tubuh manusia, tanaman ini mulai diolah menjadi obat-obatan herbal.

Ekstrak biji tanaman habbatussauda dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Foto: Pexels.com

Ekstrak biji habbatussauda memiliki kandungan thymoquinone, fixed oil dan turunannya. Apabila melalui proses farmakologi dengan spektrum luas dapat dijadikan sebagai imunopotensiasi dan antihistamine, antidiabetik, antihipertensi, anti-inflamasi dan antimikroba.

Menurut Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian, tanaman habbatussauda dipercaya dapat mengobati berbagai macam penyakit, mulai dari pernafasan, sakit perut, dan saluran pencernaan, hingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Cara Konsumsi Habbatussauda

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, tanaman habbatussauda bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit. Akan tetapi, ekstrak habbatussauda jarang dikonsumsi karena memiliki rasa yang sangat pahit.

Lantas bagaimana cara mengatasi masalah ini? Kini banyak alternatif yang bisa dilakukan manusia untuk mengonsumsi obat habbatussauda tanpa perlu merasakan rasa pahit yang berlebihan. Berikut cara konsumsi habbatussauda tanpa perlu merasakan pahit:

1. Menggunakan Madu

Salah satu cara konsumsi habbatussauda ialah dengan menggunakan madu. Foto: Shutterstock.com

Dikutip dari buku Semua Penyakit ada Obatnya yang diterbitkan oleh Mutiara Media, obat habbatussauda dikonsumsi dengan madu. Madu yang dimaksud di sini ialah madu yang berfungsi sebagai obat-obatan, bukan pemanis buatan.

Habbatussauda dapat dikonsumsi sehari sekali sebelum makan berat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Setelah itu bisa diikuti dengan mengonsumsi madu herbal.

Aturan campuran kedua bahan ini ialah 95 ml madu murni herbal lalu dicampurkan dengan 5ml minyak habbatussauda. Campuran madu dan habbatussauda juga dipercaya dapat melancarkan ASI bagi ibu menyusui.

2. Campuran Yoghurt

Menurut Lia Ernawati dalam bukunya yang berjudul Khasiat Top Susu Unta, Jintan Hitam, dan Ginseng, obat habbatussauda dapat dikonsumsi menggunakan yoghurt. Caranya dengan mencampurkan 1 sendok makan minyak habbatussauda dengan semangkuk yoghurt.

Campuran kedua bahan ini dipercaya dapat mengatasi penyakit-penyakit gangguan pencernaan. Salah satu gangguan pencernaan yang dimaksud ialah diare.

(SAI)