Cara Melakukan Overhead Pass dan Teknik Passing Lainnya

Ilustrasi cara melakukan overhead pass. Foto: Pexels

Cara melakukan overhead pass sebenarnya tidak terlalu rumit. Pun begitu dengan teknik passing dalam permainan basket. Overhead pass dilakukan dengan mengangkat bola hingga atas kepala, kemudian dilempar dengan kedua tangan. Teknik itu dilakukan apabila pemain ingin mengumpan bola tinggi kepada teman pemain lainnya.

Selain overhead pass, terdapat beberapa teknik passing lainnya, antara lain passing setinggi dada (chest pass), passing dengan pantulan (bounce pass), dan passing dengan satu tangan. Berikut adalah cara melakukan overhead pass dan teknik passing lainnya.

Cara Melakukan Overhead Pass

Mengutip Buku Ajar Bola Basket yang ditulis Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar, inilah langkah-langkah melakukan overhead pass.

Itulah cara melakukan overhead pass pada permainan basket. Untuk cara passing dengan teknik lainnya, simak uraian berikut sebagaimana dikutip dari buku berjudul Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan karya Sumaryoto dan Soni Nopembri.

Cara Melakukan Passing Bola Setinggi Dada

Ilustrasi cara melakukan overhead pass. Foto: Pexels

Cara Melakukan Passing Bola dengan Pantulan

Cara Melakukan Passing Bola dengan Satu Tangan

Cara Melatih Keterampilan Passing

Kembali mengutip buku karya Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar, teknik passing dapat dilatih dengan dua cara, antara lain:

1. Latihan passing dengan dipantulkan ke dinding

2. Latihan passing berpasangan

(AMP)