Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Baking Soda
Menyajikan beragam informasi terbaru, terkini dan mengedukasi.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Kabar Harian tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarCara menghilangkan karang gigi dengan baking soda tidak begitu sulit karena bahan yang dibutuhkan mudah ditemukan. Mengutip dari Jurnal Kesehatan Gigi Volume 1 Nomor 1 yang ditulis oleh Ni Wayan Arini, karang gigi adalah endapan keras yang terletak di permukaan gigi dengan bentuk yang kasar.
Karang gigi biasanya tampak kekuningan, kecokelatan, sampai kehitaman. Salah satun penyebabnya, yakni penumpukan plak akibat pertumbuhan bakteri di gigi dan mulut.
Permasalahan karang gigi bisa membuat penampilan terganggu. Jika sudah menumpuk terlalu lama, hal itu bisa menjadi pemicu radang gusi dan periodontitis. Pada dasarnya karang gigi dapat dialami semua orang. Prosesnya pun tak bisa dihindari, tetapi bisa dikurangi dengan melakukan perawatan rumahan, termasuk menggunakan baking soda.
Dengan demikian orang yang memiliki karang gigi perlu mengetahui cara menghilangkan karang gigi dengan baking soda. Agar lebih jelas, simak langkahnya berikut ini.
Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Baking Soda
Studi pada Jurnal Kesehatan Gigi 6 Nomor 2 menyatakan bahwa baking soda berpengaruh terhadap penurunan karang gigi di mulut. Penggunaan baking soda juga bisa menyeimbangkan kembali kadar pH mulut.
Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Baking Soda
Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Baking Soda
Berikut cara menghilangkan karang gigi dengan bahan baking soda:
1. Siapkan alat dan bahan
Pertama, siapkan alat dan bahan yang diperlukan seperti baking soda, sikat gigi, dan wadah kosong.
2. Campur baking soda dengan air
Selanjutnya, campur dua sendok teh baking soda dengan satu sendok teh air ke dalam wadah seperti mangkuk atau gelas.
3. Aduk bahan secara merata
Lalu, aduk campuran bahan tersebut sampai membentuk pasta.
4. Gosokkan ke permukaan gigi
Lalu ambil pasta menggunakan sikat dan gosokkan ke permukaan gigi selama 1–2 menit. Sikat secara perlahan agar gusi tidak berdarah.
5. Kumur menggunakan air bersih
Setelah selesai menggosok gigi, segera kumur dengan air bersih agar sisa baking soda di dalam mulut terangkat.
Itulah cara menghilangkan karang gigi dengan baking soda. Selain metode tersebut kamu juga bisa mengaplikasikannya dengan mencampurkan satu sendok teh baking soda dan pasta gigi, lalu sikat gigi secara perlahan.
Sebaiknya aktivitas membersihkan karang gigi dengan baking soda ini dilakukan maksimal dua kali dalam satu minggu. Sebab, penggunaan baking soda yang terlalu sering dapat membuat lapisan pelindung gigi menipis sehingga gigi menjadi rapuh.
Cara Merawat Kesehatan Gigi
Merawat kesehatan gigi merupakan upaya meminimalkan munculnya karang gigi. Dengan cara di bawah ini, pembentukan karang gigi dapat dicegah. Berikut tahapan selengkapnya:
1. Menyikat gigi
Sebaiknya sikat gigi sebanyak dua kali sehari dan lakukan selama dua menit. Cara ini berguna untuk membersihkan gigi dari sisa makanan, plak gigi, maupun debris. Kamu juga perlu menyikat lidah agar terhindar dari bau mulut.
2. Gunakan dental floss
Cara selanjutnya, yaitu menggunakan dental floss atau benang gigi. Alat ini dinilai ampuh membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi. Dengan begitu plak gigi tidak akan mengeras dan berubah menjadi karang gigi.
3. Menghindari kebiasaan merokok
Seorang perokok dinilai akan memiliki karang gigi lebih banyak jika dibandingkan dengan orang yang tidak merokok. Hal itu karena di dalam rokok terdapat zat nikotin yang bisa memengaruhi kelenjar eksokrin, sehingga aliran air liur dalam mulut meningkat.
(ZHR)