Cara Servis dalam Tenis Meja dengan Baik
Menyajikan beragam informasi terbaru, terkini dan mengedukasi.
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari Kabar Harian tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarCara servis dalam tenis meja setidaknya bisa dilakukan dengan dua teknik, yakni servis forehand topspin dan servis backhand topspin.
Menurut buku berjudul Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas VII yang disusun Sujarwadi dan Dwi Sarjiyanto, tenis meja merupakan permainan yang dimainkan pada sebuah meja persegi panjang sebagai lapangan serta bet dan bola.
Sekilas Mengenai Tenis Meja
Tenis meja merupakan salah satu olahraga yang tergolong ke dalam permainan bola kecil. Berdasarkan buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) yang ditulis Roji dan Eva Yulianti, mulanya olahraga tenis meja adalah hobi sosial yang berasal dari Inggris.
Awalnya peralatan yang digunakan adalah meja makan dan bola yang terbuat dari gabus. Pada akhirnya, olahraga ini mulai diseriusi dan didirikanlah Federasi Tenis Meja Internasional atau ITTF pada 1926.
Permainan tenis meja mulai dikenal di seluruh dunia termasuk kawasan Asia. Sejarah perkembangan tenis meja di Indonesia meliputi pembentukan PPPSI atau Persatuan Pingpong Seluruh Indonesia.
Cara Servis dalam Tenis Meja
Mengutip dari buku yang ditulis Roji dan Eva Yulianti, berikut adalah dua teknik cara servis dalam tenis meja yang bisa dilakukan.
Cara Servis Backhand Topspin dalam Tenis Meja
Berikut cara melakukan servis backhand topspin dalam tenis meja:
1. Gerakan Awal
Berdiri dengan sikap melangkah menghadap meja (kaki kanan di depan), lalu tubuh bagian atas seolah-olah menggantung di atas bola, bet menyilang depan badan, hingga bet berada pada posisi di bawah ketiak kiri. Selain itu, pandangan ke arah gerakan.
2. Gerakan
Lambungkan bola ke atas. Saat bola turun, pukul dengan bat dengan mengayun bet ke arah bola, hingga bet menyerempet bagian atas bola dan bola memantul meja lalu melewatl net.
3. Akhir Gerakan
Gerakkan tangan mengikuti arah gerak bola dan lurus ke depan. Selain itu, pandangan mengikuti arah gerak bola.
Cara Servis Forehand Topspin dalam Tenis Meja
Berikut cara melakukan servis forehand topspin dalam tenis meja:
1. Gerakan Awal
Berdiri dengan sikap melangkah (kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang) menghadap meja tenis meja, lalu badan dicondongkan ke depan. Bet dipegang dengan prinsip dasar shakehand grip di samping depan badan, lalu bola diletakkan pada telapak tangan kiri di depan badan (dada) serta pandangan tertuju pada arah gerakan.
2. Gerakan
Tarik bet ke belakang, lalu lambungkan bola ke atas. Saat bola turun, pukul dengan bet dengan cara mengayunkan bet ke arah bola, sampai bet menyerempet bagian atas bola, sehingga bola memantul meja dan melewati atas net.
3. Akhir gerakan
Gerakan tangan mengikuti arah gerak bola dan pandangan mengikuti arah gerak bola.
(AMP)