Cara Smash dalam Permainan Tenis Meja dan Hal Lainnya yang Perlu Diperhatikan

Ilustrasi cara smash dalam tenis meja. Foto: Freepik.com

Cara smash dalam tenis meja kerap dipraktikkan oleh para pemain untuk menyerang maupun mematikan serangan yang diberikan oleh lawan. Layaknya permainan bola kecil umumnya, smash dalam tenis meja dapat dipahami sebagai pukulan keras yang sulit dibendung oleh pihak lawan.

Dalam permainan tenis meja memuat berbagai teknik pukulan, di antaranya pukulan smash, drive, block, chop, dan servis. Keseluruhan teknik pukulan tersebut harus dikuasai oleh para pemain untuk memperoleh hasil pertandingan yang memuaskan.

Berbagai teknik pukulan tersebut, tentunya memiliki fungsi dan karakteristiknya masing-masing. Pun demikian dengan pukulan smash.

Menurut Asri, et al., dalam jurnal berjudul Instrumen Keterampilan Smash dalam Permainan Tenis Meja yang disusun oleh Budi Indrawan, dkk., teknik pukulan smash merupakan pukulan yang keras, cepat, dan menukik. Tak hanya menyerang lawan, pukulan smash juga digunakan untuk mencetak poin dalam permainan.

Jenis-jenis Pukulan Smash dalam Permainan Tenis Meja

Secara umum, pukulan smash dalam permainan tenis meja dapat dibedakan menjadi dua jenis, di antaranya:

Forehand smash

Jenis pukulan keras ini merupakan pukulan menukik yang memosisikan bet di sebelah kanan pemain.

Backhand smash

Berbeda dengan jenis pukulan menukik sebelumnya, backhand smash memosisikan bet di sebelah kiri pemain.

Hal-hal yang Harus Diperhatikan dalam Melakukan Pukulan Smash

Untuk melakukan pukulan smash, pemain harus memiliki kondisi fisik dan penguasaan teknik yang baik. Menurut sumber yang sama, kedua hal tersebut dapat membantu performa pemain dalam bertanding.

Adapun kondisi fisik yang harus diperhatikan oleh pemain ialah kekuatan, daya tahan, fleksibilitas, keseimbangan, kecepatan, dan koordinasi tangan maupun mata.

Kondisi fisik tersebut secara tak langsung memengaruhi tingkat akurasi pukulan smash. Pukulan yang keras akan menghasilkan poin hingga mematikan lawan, terutama bila bola melambung tepat ke sasaran.

Mempraktikkan cara smash dalam tenis meja. Foto: Freepik.com

Cara Smash dalam Tenis Meja

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya bahwa cara smash dalam tenis meja terdiri dari forehand smash dan backhand smash. Dalam buku berjudul Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan yang ditulis oleh Muhajir, berikut cara melakukannya masing-masing:

Forehand smash

Backhand smash

(ANM)