Pengertian dan Manfaat Bermain Musik

Ilustrasi bermain musik, drum. Foto: Pexels.

Musik sangat dekat dengan kehidupan sehari-hari. Kehadiran musik membawa berbagai manfaat bagi siapa saja yang mendengarnya.

Menurut buku Berbahagialah Tips Ampuh Mengobati Kegalauan karya Ustadz Miftah Cool, musik dapat menjawab kerisauan hati karena mempunyai manfaat yang bisa menggelorakan jiwa dan memengaruhi rasa.

Bermain musik bisa menjadi pilihan untuk mengisi waktu luang agar bermanfaat. Kemampuan bermain musik menurut Mokhammad Farid dalam jurnal Pengaruh Kemampuan Bermain Musik Terhadap Hasil Belajar Seni Budaya Kelas XII IPA di SMA Negeri 1 Comal, adalah kegiatan yang dilakukan secara sukarela tanpa paksaan menyusun nada atau suara.

Dalam bermusik diutamakan kombinasi dan hubungan temporal untuk menghasilkan komposisi (suara) yang mempunyai keseimbangan dan kesatuan nada atau suara.

Pengertian Musik

Pengertian musik menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia adalah ilmu atau seni menyusun nada atau suara dalam urutan, kombinasi, dan hubungan temporal, untuk menghasilkan komposisi (suara) yang mempunyai kesatuan dan kesinambungan.

Kata musik berasal dari kata muse, yakni sebutan untuk dewi-dewi dalam mitologi Yunani Kuno yang bertanggung jawab terhadap perkembangan seni dan ilmu pengetahuan.

Sedangkan menurut Kamtini dalam Bermain Melalui Gerak dan Lagu di Taman Kanak-kanak, musik adalah bagian dari kehidupan dan perkembangan jiwa manusia. Musik dapat didefinisikan sebagai seni mengorganisasi kumpulan nada-nada menjadi suatu bunyi yang mempunyai arti.

Ilustrasi bermain alat msuik. Foto: Pexels.

Manfaat Bermain Musik

Dikutip dari buku Kekuatan Kata-Kata yang disusun oleh Guru & Karyawan SMP Brawijaya Smart School, bermain musik instrumental seperti piano, gitar, dan lain-lain dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh dan juga pikiran.

Berdasarkan buku Kekuatan Kata-Kata yang disusun oleh Guru & Karyawan SMP Brawijaya Smart School, bermain musik dapat meningkatkan pengendalian motorik dan koordinasi, menyediakan suatu kerangka kerangka untuk mempelajari kemampuan-kemampuan baru, dan membantu memperkuat "pengendalian rasa gugup". Pengendalian-pengendalian ini yang akan menolong anak-anak dalam menangani reaksi spontannya.

Bermain musik membantu menyembuhkan depresi. Selain itu juga dapat menurunkan denyut jantung. Hal ini membantu menenangkan dan merangsang bagian otak yang berkaitan ke aktivitas emosi dan tidur. Peneliti dari Science University of Tokyo juga menunjukkan bahwa musik dapat membantu menurunkan tingkat stres dan gelisah.

Dikutip dari Cerdaskan Anakmu dengan Musik karya Rasyid, ketika seseorang mendengarkan musik, gelombang listrik yang ada di otak dapat diperlambat atau dipercepat.

Pada saat yang sama kinerja sistem tubuh pun mengalami perubahan. Musik mampu mengatur hormon- hormon yang memengaruhi stres seseorang dan mampu meningkatkan daya ingat sehingga bisa disebut sebagai alat terapi bagi kesehatan.

(ZHR)