Penyebab Uban di Usia Muda dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi Uban di Usia Muda Foto: Dok. Shutterstock

Meski uban sering dikaitkan dengan tanda-tanda penuaan, nyatanya tak sedikit anak muda yang juga mengalaminya. Lantas, sebenarnya apa penyebab uban di usia muda?

Para ahli mengatakan bahwa penyebabnya beragam, bisa karena faktor genetik ataupun stres berat. Terkadang, uban juga muncul karena pengaruh penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung zat kimia tertentu.

Dijelaskan oleh dr. Diana Bihova MD dari New York University Medical Center, stres dan pertumbuhan hormon tertentu dapat menguras cadangan vitamin B12, sehingga memicu tumbuhnya uban. Untuk mencegah risikonya, disarankan untuk mengonsumsi vitamin B12 lebih banyak dari biasanya.

Kemudian, mengimbangi gaya hidup dengan pola makan yang sehat juga bisa menjadi solusi untuk mengatasi permasalahan tersebut. Simak penjelasan tentang penyebab uban di usia muda beserta tips mengatasinya berikut ini agar semakin paham.

Penyebab Uban di Usia Muda

Ilustrasi Rambut Uban pada Pria Foto: Shutter Stock

Seperti disebutkan sebelumnya, ada banyak penyebab munculnya uban di usia muda. Dirangkum dari laman WebMD dan Healthline, berikut penjelasannya:

1. Faktor genetik

Para ahli menyebutkan bahwa faktor keturunan atau genetik sangat berpengaruh pada pertumbuhan uban di usia muda. Jika orang tua atau anggota keluarga lain memiliki uban di usia muda, Anda juga berisiko mengalaminya.

2. Stres

Stres kronis dapat memengaruhi kesehatan rambut. Kondisi ini juga dapat memicu kerontokan rambut yang lebih cepat dan mengganggu produksi pigmen yang memberi warna pada rambut, sehingga mempercepat munculnya uban.

3. Kekurangan nutrisi

Nutrisi yang tidak mencukupi, terutama vitamin B12, vitamin D, tembaga, dan zinc, dapat berkontribusi pada penuaan dini dan munculnya uban. Kondisi ini dapat diperparah jika seseorang tidak menjalani gaya hidup yang sehat.

4. Rokok dan paparan polusi

Paparan zat-zat berbahaya seperti polusi dan asap rokok dapat merusak sel-sel rambut dan mempercepat proses penuaan rambut. Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan pelindung rambut setiap beraktivitas di luar ruangan.

5. Penyakit autoimun

Tidak selalu karena pengaruh eksternal, pengaruh internal seperti penyakit autoimun juga bisa menjadi penyebab munculnya uban di usia muda. Contohnya, yaitu penyakit vitiligo dan alopecia areata yang dapat mempengaruhi produksi pigmen rambut dan menyebabkan uban tumbuh di area tertentu.

6. Gangguan hormonal

Perubahan hormon yang terjadi secara signifikan dapat memicu pertumbuhan uban lebih cepat. Misalnya saat masa kehamilan atau kondisi tertentu.

7. Paparan radiasi

Paparan radiasi yang tinggi, seperti radioterapi dalam pengobatan kanker dapat mempengaruhi sel-sel rambut dan mempercepat penuaan rambut. Uban pun dapat muncul seiring bertambahnya usia.

Cara Menghilangkan Uban di Usia Muda

Ilustrasi Uban di Usia Muda Foto: Dok. Shutterstock

Ada banyak ramuan tradisional yang bisa dicoba untuk menghilangkan uban pada rambut. Dikutip dari buku 365 Tip For Women karya Rita Lauw Fu (2017), berikut penjelasannya.

1. Menggunakan campuran yoghurt, lada hitam, dan kopi

Campurkan setengah gelas kecil plain yoghurt dengan sesendok kopi bubuk dan sejumput lada hitam. Aduk dan oleskan secara merata pada rambut Anda. Bungkus kepala dengan handuk hangat selama sejam, lalu bilas dengan air bersih.

2. Minyak kemiri

Tumbuk kemiri dengan halus sampai mengeluarkan minyak alami. Oleskan minyak pada rambut secara merata selama 1 jam. Kemudian, bilas dengan air bersih dan shampo.

3. Teh kental basi

Gunakan masker rambut yang terbuat dari seduhan teh kental yang dicampur dengan sesendok garam. Rendam teh semalaman sebelum dipakai di esok harinya.

Oleskan secara merata masker tersebut pada rambut dan biarkan selama satu jam. Setelah itu, bilas rambut dengan air bersih dan shampo.

(MSD)