Sikap Apa yang Dibutuhkan dalam Bermain Kasti?
Menyajikan beragam informasi terbaru, terkini dan mengedukasi.
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Kabar Harian tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarKasti merupakan permainan bola kecil yang menggunakan pemukul dari kayu. Pada dasarnya, olahraga ini mirip dengan baseball, tetapi bola yang digunakan lebih kecil dan empuk.
Olahraga ini dimainkan secara berkelompok oleh dua regu, yakni regu pemukul dan regu penjaga. Masing-masing regu terdiri dari 12 pemain.
Cara bermainnya cukup sederhana. Regu pemukul berusaha mendapat poin dengan memukul bola kemudian berlari mengelilingi lapangan. Sebaliknya, regu penjaga harus berusaha menangkap bola dan mematikan regu pemukul dengan mengenai tubuhnya.
Lapangan yang menjadi tempat bermain kasti berbentuk empat persegi panjang yang dibatasi oleh garis batas dengan lebar 5 cm.
Mengutip buku 99% Sukses Menghadapi Ulangan Harian oleh Tim Guru Eduka, terdapat sejumlah aturan dalam bermain kasti, yaitu:
Pada permainan kasti terdapat tiga tiang hinggap dengan jarak yang berbeda.
Pergantian jaga dilakukan jika bola yang dilempar mengenai badan lawan atau menangkap bola sebanyak tiga kali berturut-turut selama menjadi penjaga.
Jika pemain dalam regu pemukul habis, maka dilakukan pergantian jaga.
Tim penjaga mendapatkan poin apabila berhasil menangkap bola.
Gerakan Dasar Bermain Kasti
Mengutip buku Bermain Kasti oleh Supriyanti, gerakan dasar bermain kasti terdiri dari:
1. Melempar Bola
Untuk bisa bermain kasti dengan baik, pemain harus pandai melakukan lemparan bola. Ada tiga macam cara yang digunakan untuk melempar bola, yaitu lemparan bawah, lemparan samping, dan lemparan atas.
2. Menangkap Bola
Gerakan dasar berikutnya yang harus dikuasai adalah menangkap bola dari arah depan. Cara melakukan penangkapan bola yang baik tergantung pada sikap badan dan posisi tangan pada saat akan menangkap bola.
Pemain harus selalu fokus melihat arah bola datang. Apakah bola itu melambung, lurus ke arah badan, melengkung, atau menggelinding di tanah.
3. Memukul Bola
Seorang pemain kasti juga harus menguasai cara memukul yang baik agar pukulannya sesuai yang diinginkan. Cara memegang kayu pemukul bola kasti cukup menggunakan satu tangan.
Ada pun teknik memukul bola kasti bisa dilakukan dengan tiga cara, yaitu:
Pukulan dari bawah, dilakukan jika bola melambung agak rendah. Pukulan seperti ini mudah dilakukan, tetapi mudah pula ditangkap oleh lawan.
Pukulan mendatar, dilakukan dengan mengayunkan kayu pemukul lurus ke atas. Pukulan mendatar cukup menguntungkan karena menghasilkan bola mendatar dan keras sehingga bola akan jatuh pada jarak yang sangat jauh.
Pukulan dari atas, menghasilkan bola pukulan ke bawah. Biasanya dilakukan agar bola sulit ditangkap dan pemukul akan selamat sampai ke tiang hinggap.
Sikap Apa yang Dibutuhkan dalam Bermain Kasti?
Sikap yang dibutuhkan dalam bermain kasti adalah:
Kerja Sama
Kasti merupakan permainan yang dimainkan secara beregu. Karena itu, kerja sama menjadi sikap yang sangat dibutuhkan dalam memainkannya. Jika kerja sama tim baik, kekompakkan pun semakin terasa sehingga dapat bermain dengan lancar.
Sportivitas
Sportivitas adalah sikap adil dan jujur terhadap lawan. Sikap sportivitas ini diperlukan untuk menyikapi lawan main. Misalnya, kekalahan harus diterima dengan lapang dada dan mengakui kehebatan lawan, bukannya justru memusuhi tim lawan yang unggul.
Ketangkasan
Ketangkasan berarti kecepatan atau kecekatan. Ketangkasan diperlukan bagi regu pemukul ketika berlari mengelilingi lapangan dan menghindari lawan. Sementara bagi regu penjaga, ketangkasan dibutuhkan ketika berusaha menangkap bola dan mematikan lawan.
(ADS)