Mahasiswa KKN Edukasi Postur Sehat Sejak Dini di SDN 1 Sugihmas

Desa Sugihmas, 25 Juli 2024 – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Tim II Universitas Diponegoro Jurusan Teknik Industri, Karen Tabitha Amanda, melaksanakan kegiatan penyuluhan "Pentingnya Menjaga Postur Tubuh Sejak Dini” kepada Siswa SDN1 Sugihmas. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran siswa mengenai pentingnya menjaga postur tubuh yang baik guna mencegah berbagai masalah tulang seperti skoliosis, lordosis, serta gangguan muskuloskeletal lainnya.

Penyuluhan Pentingnya Menjaga Postur Sejak Dini untuk Mencegah Masalah Tulang dan Musculoskletal Disorder (MSDs) di SDN 1 Sugihmas (25.07.2024)

Kegiatan ini dilakukan dengan memberikan penjelasan mendasar tentang apa itu postur tubuh dan bagaimana postur tubuh yang baik seharusnya diterapkan dalam kegiatan sehari-hari, seperti saat duduk, belajar, berdiri, dan lain sebagainya. Mahasiswi KKN juga menjelaskan dampak negatif yang dapat terjadi apabila postur tubuh tidak dijaga dengan baik, termasuk risiko terjadinya berbagai masalah tulang dan gangguan muskuloskeletal.

Setelah pemberian materi, Mahasiswi KKN memberikan contoh langsung mengenai postur tubuh yang benar. Demonstrasi ini bertujuan agar anak-anak dapat lebih mudah memahami dan menerapkan postur yang baik dalam kehidupan sehari-hari. Contoh-contoh tersebut mencakup cara duduk yang benar, posisi berdiri yang tepat, serta cara yang benar saat belajar.

Di akhir kegiatan, Mahasiswi KKN memberikan peringatan penting agar siswa selalu beristirahat dan bergerak setiap 30 menit saat melakukan kegiatan statis seperti duduk atau belajar. Hal ini penting untuk mencegah ketegangan otot dan mencegah terjadinya gangguan muskuloskeletal di kemudian hari.

Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk membentuk kesadaran sejak dini pada anak-anak mengenai pentingnya menjaga postur tubuh yang baik. Harapannya, melalui penyuluhan ini, Siswa SDN1 Sugihmas dapat tumbuh dengan postur tubuh yang sehat dan terhindar dari berbagai masalah tulang serta gangguan muskuloskeletal di masa depan.

Pemaparan Materi tentang Postur Tubuh yang Baik dan Penerapannya dalam Kehidupan Sehari-hari.

Penulis: Karen Tabitha Amanda (Fakultas Teknik)

Dosen Pembimbing Lapangan: Heri Sugito, S.Si., M.Sc., F.Med.

Lokasi KKN: Desa Sugihmas, Kecamatan Grabag, Kabupaten Magelang