3 Tips untuk Menghilangkan Rasa Takut Kehilangan Pekerjaan Selama Pandemi

Ilustrasi pekerja | Foto: Pexels/Anna Shvets

Di masa pandemi COVID-19 ini banyak perusahaan yang terdampak secara ekonomi, sehingga perusahaan terpaksa untuk merumahkan bahkan melakukan PHK pada sebagian karyawannya. Hal ini tentunya menimbulkan ketakutan bagi para karyawan, apakah mereka termasuk dalam salah satu yang akan mengalami pemutusan hubungan kerja tersebut.

Bekerja dengan rasa takut akan kehilangan pekerjaan tentunya menimbulkan perasaan yang tidak baik bagi para karyawan. Rasa takut ini akan membuat karyawan menjadi tidak semangat dalam bekerja sehari-hari dan bisa saja malah menjadi tidak produktif.

Melansir dari Huff Post, ada beberapa tips bagi para karyawan untuk meredakan rasa takut akan kehilangan pekerjaan selama masa pandemi ini.

1. Mengakui ketakutan

Ilustrasi pekerja | Foto: Pexels/Andrea Piacquadio

Biasanya, di masa-masa seperti ini walau merasa takut, ada banyak orang yang berusaha untuk berpura-pura tidak merasa takut. Biasanya hal ini dilakukan supaya tidak merasa terlalu kepikiran dan terbebani dengan hal tersebut.

Nyatanya, menyembunyikan rasa takut tidak membuat segala sesuatunya jadi baik-baik saja. Kalian akan menjadi lebih tertekan karena harus menyembunyikan perasaan tersebut.

Cobalah untuk mengambil waktu berdiam diri dan mengakui semua ketakutan tersebut. Kalian bisa mencoba menuliskannya dalam sebuah jurnal, bercerita pada teman yang dipercayai, atau pergi ke terapis jika memang kalian memerlukannya. Kalian akan merasa lebih tenang menghadapi hal ini karena kalian tidak sendirian.

2. Bicarakan dengan atasan hal apa yang bisa dilakukan

Ilustrasi mengobrol | Foto: Pexels/nappy

Untuk menghindari PHK, maka bicarakan dengan atasan hal apa yang bisa kalian lakukan untuk memperbaiki situasi yang ada dan meningkatkan performa kerja kalian. Dengan menjadi sosok yang aktif dan berpartisipasi di dalam perusahaan, maka kalian akan memiliki kemungkinan yang lebih kecil untuk di PHK.

Dengan membicarakan perihal ini kepada atasan, maka atasan juga akan tahu bahwa kalian sosok yang loyal terhadap perusahan, aktif mengetahui apa yang diperlukan oleh perusahaan dan lain sebagainya yang menambah nilai positif.

3. Temukan hal yang bisa dilakukan jika kehilangan pekerjaan

Ilustrasi menulis Foto: Pexels/Ivan Samkov

Ketika kalian sudah mulai merasa ketakutan, maka itu merupakan pertanda bagi kalian untuk mempersiapkan diri menghadapi kemungkinan terburuk. Kalian harus memulai untuk mencari tahu hal apa yang bisa membantu untuk tetap bertahan jika memang kalian harus kehilangan pekerjaan tersebut.

Mulailah untuk memperbarui resume kalian, akun LinkedIn, menambah keahlian dan ilmu dengan mengikuti seminar secara online, mencari lowongan pekerjaan baru untuk berjaga-jaga dan mencari mentor profesional untuk tempat kalian berlatih. Serta jangan lupa untuk menabung sehingga ketika dalam keadaan jobless, kalian masih memiliki uang untuk pegangan hidup.

Semakin kalian mengembangkan kemampuan dan kapasitas diri, maka jika kemungkinan terburuk terjadi dan kalian harus mengalami pemutusan hubungan kerja, maka kalian bisa bertahan menghadapinya.

#terusberkarya

Karja, we share creative and up to date content (entrepreneurship, inspiration, and social issues) for Indonesia’s millennials. Support and follow us on kumparan (click here) and Instagram (click here).