Stres Disaat Merintis? Ketahui Tips Agar Hidup Terasa Lebih Baik

Ilustrasi lebih baik | Photo by Prawny from Pixabay

Dalam hidup, kalau apa yang kita inginkan dan realita yang terjadi itu berbeda, pasti akan muncul yang namanya kecewa. Bahkan bisa jadi sampai stress atau depresi. Juga tidak menutup kemungkinan untuk sedikit orang terpikir untuk melakukan bunuh diri.

Nah, dari pada stress mikir yang tidak-tidak, lebih baik kalian mencari tahu, bagaimana sih cara menanggulangi stres, agar hidup terasa lebih baik. Stress itu wajar, kalau namanya hidup pasti ada tekanan. Namun, pintar-pintarnya kita saja untuk menyiasati. Mau tahu, bagaimana caranya?

Berhentilah mendengarkan perkataan negatif dari orang lain | Photo by Szilárd Szabó from Pixabay

Tidak mendengar perkataan orang lain, bukan berarti keras kepala dan menolak semua masukan ya. Namun, ada kalanya, kalian harus memberi batas. Dengarkan yang positif, buanglah yang negatif.

Ketahuilah, kalian tidak bisa jika terus ingin memuaskan orang lain. Pikirkan dulu, apakah hal tersebut memang keputusan terbaik untuk kalian. Bukan berarti egois, namun berpikir kritis.

Tutuplah telinga dari perkataan orang lain yang menjatuhkan anda. Mengapa? Jika mendengarkan dan memikirkan secara terus-menerus, bisa jadi, kalian akan ikut terseret, dan tidak mampu untuk lagi berpikir positif.

Berpikir positif adalah salah satu kunci yang bisa mempermudah kalian untuk bersyukur. Menerima keadaan dan mencintai diri sendiri. Dengan ini, kalian bisa lebih semangat untuk menjalani hidup tentunya.

Ilustrasi berhenti | Photo by Walter Knerr on Pixabay

Harus kalian ketahui, setiap orang dilahirkan dengan membawa setiap kelebihan masing-masing. Bisa jadi, belum kalian temukan, bukan berarti tidak ada. Bisa jadi pandai menyanyi, memasak, menggambar, dan lain-lain.

Tugas kalian adalah menggali, mencari tahu, dan mendalami potensi tersebut. Tidak ada waktu lagi untuk meragukan diri sendiri.

Caranya, jangan menutup diri terhadap pengalaman baru. Siapa tahu, hal tersebut jika kalian dalami, bisa menjadi salah satu kelebihan dari kalian.

Selalu tanamkan dalam diri, kalau mereka bisa berarti aku juga bisa. Dengan begitu kalian akan lebih semangat dalam menjalani hidup. Ingat, tidak ada untungnya kalian meragukan diri sendiri, selain membuang waktu, pastinya akan menambah keterpurukan.

Lakukan sekarang! | Photo by Maklay62 from Pixabay

Kalau hanya bicara dan tidak melakukan action, sama saja bohong. Membicarakan mimpi untuk membangun sebuah bisnis, untuk melakukan hal ini dan itu memang terasa sangat menyenangkan. Namun, semua itu tidak akan terjadi jika kalian hanya bicara.

Lakukan, beraksilah. Raih mimpi kalian dengan cara mulai mengerjakan apa yang menjadi tanggung jawab kalian satu persatu. Buang rasa malas dan menunda-nunda.

Mulai dari awal apa yang menjadi mimpi kalian, rencanakan dan lakukan secara bertahap. Dalam beberapa tahun ke depan pasti akan melihat kehidupan sobat sudah lebih baik dari hidup yang sekarang.

Apalagi sudah akhir tahun 2019 nih sobat, kebiasaan dari kaum milenial adalah membuat resolusi. Nah, jadikan resolusi-resolusi kalian itu menjadi sebuah kenyataan.

#terusberkarya