3 Cara Membersihkan Mata yang Tepat dan Efektif

Bagaimana cara membersihkan mata yang tepat dan benar? Foto: Unsplash

Mata adalah organ tubuh yang sangat kompleks dan terdiri dari beberapa bagian untuk melindungi dari paparan debu, kotoran, hingga benda asing. Supaya mata bisa berfungsi dengan maksimal, penting untuk mengetahui bagaimana cara membersihkan mata.

Adapun beberapa penyebab mata kotor yang perlu diwaspadai, seperti paparan debu, serpihan kotoran yang masuk ke mata, mata kering, alergi, hingga infeksi. Lebih lengkapnya, simak informasi pada artikel berikut ini tentang bagaimana cara membersihkan mata.

Cara Membersihkan Mata

Cara membersihkan mata yang benar. Foto: Unsplash

Mata adalah organ tubuh yang berisiko tinggi terpapar kotoran pasir, debu, hingga benda asing. Ketika sudah terlanjur kotor, mata harus segera dibersihkan. Jika tidak, kotoran tersebut dapat terus menumpuk dan menyebabkan iritasi pada mata.

Perlu diingat bahwa mengucek mata bukan cara tepat membersihkan organ ini. Mengucek mata dapat melukai lapisan mata hingga menyebabkan abrasi kornea.

Tidak hanya itu, kebiasaan mengucek mata juga bisa mendorong benda asing masuk ke bagian mata lebih dalam dan terperangkap di dalamnya. Lantas, bagaimana cara membersihkan mata yang tepat dan benar?

1. Bersihkan mata dengan membilasnya

Cara membersihkan mata yang pertama adalah dengan membilasnya. Berikut langkah-langkah yang dapat diikuti:

2. Bersihkan mata menggunakan kantong teh celup

Kantong teh celup dapat membantu mengurangi ketegangan mata, mengurangi kotoran yang ada di dalamnya, hingga mengembalikan kejernihan mata. Berikut cara-cara membersihkan mata menggunakan kantong teh celup:

3. Bersihkan mata menggunakan obat tetes mata

Cara lain yang dapat digunakan untuk membersihkan mata adalah menggunakan obat tetes mata. Obat tetes mata ini memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan mata. Berikut langkah-langkah yang tepat menggunakan obat tetes mata:

Penyebab Mata Kotor

Penyebab mata kotor cukup beragam, mulai dari bintitan, adanya benda asing di mata, mata kering, hingga kebiasaan menggunakan lensa kontak. Berikut informasinya, seperti yang dikutip dari laman American Academy of Ophthalmology.

1. Saluran air mata tersumbat

Penyebab mata kotor yang selanjutnya adalah saluran air mata yang tersumbat. Dibandingkan orang dewasa, saluran air mata yang tersumbat ini lebih berpotensi dialami oleh bayi. Penyumbatan saluran air mata ini bisa merusak mata dan menyebabkan cedera hingga infeksi.

Untuk pengobatannya, pengidap saluran air mata tersumbat perlu menggunakan obat antibiotik. Jika kondisinya semakin parah, prosedur bedah lebih disarankan guna mengembalikan saluran aliran dan membuka sumbatan pada sistem drainase saluran air mata.

2. Masuknya benda asing di mata

Penyebab mata kotor yang paling utama adalah adanya benda asing yang masuk di mata, mulai dari debu, pasir, tanah, serpihan kerikil, sampai serpihan logam. Ketika benda-benda asing itu masuk, dapat mengganggu kornea mata.

Sebagai informasi, kornea adalah bagian mata yang tembus pandang dan terletak di bagian depan mata melindungi bagian-bagian mata seperti iris dan pupil.

3. Iritasi pada mata

Selain karena masuknya benda asing di mata, kotoran mata juga bisa menumpuk karena faktor lain, seperti infeksi, alergi, iritasi, atau kerusakan mata. Apabila kotoran mata tersebut dibiarkan begitu saja, kondisi ini akan membuat mata terasa gatal dan berkerak, tidak nyaman, sakit, hingga berair.

Artikel ini telah direview oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.

(JA)