3 Cara Mengatasi Mata Bengkak dengan Langkah Mudah

Bagaimana cara mengatasi mata bengkak? Foto: Unsplash

Ketika menangis dalam waktu yang lama, kebanyakan orang akan mengalami mata bengkak. Kondisi tersebut termasuk hal yang lazim dialami dan jangan khawatir, sebab ada banyak cara mengatasi mata bengkak yang dapat diterapkan. Kendati demikian, mata bengkak ini juga bisa sembuh dengan sendirinya meski tidak cepat.

Namun perlu diingat, mata bengkak yang disebabkan oleh alergi disarankan agar mendapatkan perawatan lebih lanjut. Apabila dibiarkan terus-menerus, mata bengkak yang disebabkan karena alergi dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Ingin tahu informasi lebih jelas bagaimana cara mengatasi mata bengkak? Simak informasinya pada artikel ini.

Penyebab Mata Bengkak

Menurut laman WebMD, mata bengkak disebabkan karena adanya penumpukan cairan yang berlebihan pada kelopak mata atau jaringan penghubung di sekitar mata. Kondisi ini bisa dipicu oleh kegiatan menangis atau macam-macam penyakit lainnya, seperti alergi, konjungtivitis, dan lain sebagainya.

Supaya lebih jelas, berikut beberapa penyebab mata bengkak, seperti yang dikutip dari laman Medical News Today.

Penyebab-penyebab mata bengkak. Foto: Unsplash

1. Konjungtivitis

Konjungtivitis adalah kondisi di mana mata berubah menjadi kemerahan akibat peradangan pada selaput yang melapisi permukaan bola mata dan kelopak mata bagian di dalam.

Selain mata merah, konjungtivitis juga bisa menyebabkan mata menjadi bengkak, berair, dan belekan. Hal ini terjadi karena mata mengalami iritasi atau infeksi karena produk tertentu, seperti sampo, sabun, micellar water, dan lain sebagainya.

2. Alergi

Alergi menjadi penyebab lain dari mata bengkak. Ada banyak alergi yang memicu mata menjadi lebih bengkak, seperti alergi pada serbuk sari, debu, makanan, hingga obat-obatan tertentu.

3. Bintitan

Bintitan adalah benjolan merah dan menyakitkan di dekat tepi kelopak mata yang mungkin terlihat seperti bisul atau jerawat. Sebelum menimbulkan bisul, mata akan mengalami pembengkakan, gatal, hingga nyeri. Kebanyakan kasus menunjukkan bahwa gangguan ini hanya menyerang satu kelenjar air atau minyak.

4. Blefaritis

Blefaritis adalah kondisi yang ditandai dengan peradangan pada tepi kelopak mata. Kondisi ini membuat mata menjadi bengkak dan memerah. Jika dilihat secara sekilas, blefaritis mirip dengan bintitan.

Bedanya, blefaritis disebabkan oleh infeksi, sedangkan bintitan terjadi karena kelenjar minyak mengalami penyumbatan akibat dari kotoran atau kulit mati.

5. Selulitis orbita

Selulitis orbita adalah infeksi pada jaringan di rongga bola mata yang disebabkan oleh bakteri atau jamur. Menurut laman WebMD, kondisi ini terjadi karena komplikasi sinusitis yang dialami, lau menyebar ke orbital septum, yaitu membran yang memisahkan kelopak mata dengan bagian di dalam mata.

Cara Mengatasi Mata Bengkak

Mata bengkak dapat diatasi dengan beberapa hal, mulai dari mengompres menggunakan air dingin, mengoleskan krim mata, menggunakan kantong teh, dan lain sebagainya. Lebih jelasnya, berikut beberapa cara mengatasi mata bengkak, seperti yang dikutip dari laman Mayo Clinic.

1. Mengompres menggunakan air dingin

Mata bengkak dapat diatasi dengan mengompresnya menggunakan air dingin selama 10 menit. Suhu dingin yang menempel di mata dapat membantu mengalirkan kelebihan cairan dari bawah mata. Berikut langkah-langkah yang dapat dilakukan.

2. Mengompres menggunakan kantung teh

Selain mengompres menggunakan air dingin, mata bengkak dapat diatasi dengan mengompresnya menggunakan kantung teh. Kantung teh mengandung antioksidan dan kafein yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan penyempitan pembuluh darah.

Cara penggunaannya pun mirip dengan mengompres menggunakan air dingin, yakni:

3. Membilas mata dengan larutan air garam

Larutan air garam juga bisa membantu untuk mengatasi mata bengkak. Langkah ini dianggap ampuh karena garam bersifat antimikroba, sehingga mampu meredakan mata bengkak yang disebabkan oleh infeksi.

Namun perlu diingat, penggunaan larutan air garam yang direkomendasikan adalah yang dibeli di apotek karena kebersihannya yang lebih terjamin, sehingga tidak menimbulkan iritasi dan infeksi.

Berapa Lama Mata Bengkak akan Hilang?

Berapa lama mata bengkak akan hilang sebetulnya tergantung dari penyebab-penyebabnya, jika disebabkan karena alergi, penyembuhannya membutuhkan waktu yang cukup lama.

Sebaliknya, jika mata bengkak disebabkan oleh menangis, penyembuhannya pun sebentar dan tidak membutuhkan perawatan yang ekstra. Sebab, mata bengkak karena menangis hanya membutuhkan waktu tidur sekitar 7-9 jam agar bengkaknya mereda.

Meskipun begitu, Anda perlu waspada apabila mata bengkak tersebut menimbulkan rasa nyeri dalam waktu yang cukup lama, pandangan kabur, hingga kemerahan. Hal tersebut bisa menjadi indikasi bahwa mata bengkak yang dialami terjadi karena infeksi bakteri. Oleh karena itu, disarankan untuk segera berkonsultasi agar penyembuhannya lebih cepat.

Artikel ini telah direview oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.

(JA)