5 Cara Menyembuhkan Sakit Gigi dengan Pijatan yang Ampuh
·waktu baca 4 menit
PerbesarSelain obat-obatan, sakit gigi juga bisa disembuhkan dengan pijatan di beberapa titik tubuh. Cara menyembuhkan sikat gigi dengan pijatan hanya dapat dilakukan oleh seseorang yang sudah professional agar terhindar dari efek samping.
Pijatan akan memberikan sinyal kepada otak untuk melepaskan hormon endorfin yang bertugas untuk mengurangi rasa sakit dan menimbulkan perasaan nyaman. Pijatan ini juga membantu meredakan ketegangan dan melancarkan aliran darah menuju area gigi.
Ingin tahu bagaimana cara menyembuhkan sakit gigi dengan pijatan? Simak informasinya pada artikel di bawah ini.
Cara Menyembuhkan Sakit Gigi dengan Pijatan
Sakit gigi adalah kondisi ketika seseorang mengalami kesakitan atau nyeri di sekitar gigi. Penyebab sakit gigi cukup beragam, mulai dari gigi berlubang, gigi membusuk, hingga gusi yang bengkak.
Menurut laman Dental Emergencies, gejala sakit gigi dapat bertahan selama 15 detik. Apabila kondisinya semakin parah, rasa nyeri tersebut akan menjalar hingga ke area pipi, telinga, hingga rahang. Untuk mengatasinya, ada beberapa cara yang dapat dilakukan, salah satunya dengan pijatan.
Pijatan untuk menyembuhkan sakit gigi dilakukan dengan memberikan tekanan pada titik refleksi di tubuh. Pijatan tersebut akan memberikan sinyal kepada otak untuk melepaskan hormon endorfin.
Supaya lebih maksimal, penting untuk mengetahui titik-titik pijatan yang dapat membantu meredakan rasa nyeri dengan cepat. Titik-titik pijatan tersebut dapat dikenal dengan istilah akupresur. Untuk mengatasi sakit gigi, titik akupresur umumnya tersebar di seluruh bagian tubuh, seperti tangan, leher, pundak, hingga lutut.
Berikut titik-titik pijatan sakit gigi yang perlu diketahui, seperti yang sudah dikutip dari laman New York State Reflexology Association.
1. Titik usus halus 18 (SI18)
Melakukan pijatan di titik usus halus 18 atau SI18 jadi salah satu cara menyembuhkan sikat gigi dengan pijatan. Titik SI18 adalah titik akupresur yang paling banyak digunakan untuk mengatasi nyeri karena sakit gigi, seperti gusi bengkak hingga gigi yang berlubang.
Titik ini dapat ditemukan di bagian bawah kedua tulang pipi, tepatnya pada bawah ujung mata dan sejajar dengan bagian bawah hidung. Setelah itu, tekan area tersebut dengan menggunakan telunjuk dan jari tengah selama satu menit.
Supaya terhindar dari rasa nyeri saat dipijat, pengidap sakit gigi dapat menarik napas dan mengembuskannya secara perlahan.
2. Titik perut 6 (ST6)
Cara menyembuhkan sakit gigi yang lainnya adalah melakukan pijatan pada titik ST6. Titik ini digunakan untuk mengurangi rasa nyeri pada mulut, karena radang mulut atau penyakit lainnya yang berkaitan dengan masalah gigi.
Untuk mengetahui letaknya, tempelkan tangan di gigi atas dan bawah. Titik ini merupakan tonjolan yang terletak di tengah, tepat antara ujung bibir dan bagian bawah daun telinga. Setelah mengetahuinya, tekan titik tersebut dengan menggunakan ibu jari selama satu menit sambil menarik napas dalam-dalam.
Supaya hasil yang dirasakan lebih maksimal, ulangi pijatan tersebut beberapa kali hingga nyeri pada gigi dapat berangsur-angsur berkurang.
3. Titik usus besar 4 (LI4)
Tidak hanya titik usus halus, menyembuhkan sakit gigi juga bisa dilakukan dengan memijat titik usus besar 4 (LI4). Titik ini dipercaya dapat membantu meredakan peradangan, sehingga sakit gigi yang dialami dapat hilang secara perlahan.
Selain sakit gigi, tekanan pada titik usus besar juga bermanfaat untuk mengurangi stres, sakit kepala, serta nyeri pada area di atas leher. Titik ini dapat ditemukan dengan cara menempelkan ibu hari ke ruas kedua telunjuk. Letak titik LI4 berada pada pertemuan antara ibu jari dan telunjuk.
Untuk meredakan sakit gigi, tekan titik ini dengan lembut, hati-hati, dan pijat selama 4-5 detik sembari menarik napas.
4. Titik kantong empedu (GB21)
Titik kantong empedu atau GB21 sering digunakan untuk mengatasi nyeri pada kepala, wajah, dan leher. Tekanan pada titik GB21 ini bermanfaat untuk mengatasi berbagai keluhan pada pundak.
Meski memiliki nama titik kantong empedu, titik ini pada kenyataannya tidak terletak di dekat kantong empedu, tetapi di bagian tengah pundak dan agak sedikit ke belakang.
Untuk menghilangkan rasa sakit pada gigi, cubit bagian tengah pundak dengan ibu jari dan telunjuk, kemudian pijat titik akupresur tersebut menggunakan jari tengah selama 4–5 detik sambil menarik napas dalam.
5. Titik perut (ST36)
Titik akupresur ini sering digunakan untuk meredakan berbagai macam gejala sakit gigi. Selain itu, titik ini juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan, seperti mual, stres, hingga tubuh yang kelelahan.
Untuk menemukan titik ini, mulailah dengan menempelkan telapak tangan pada sisi yang sama dengan tempurung lutut secara horizontal. Titik ini dapat ditemukan pada jari kelingking. Setelah menemukan titiknya, berikan tekanan dan pijat lembut dengan menggunakan ibu jari.
Artikel ini telah direview oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.
(JA)
Frequently Asked Question Section
Apa penyebab sakit gigi?
Apa penyebab sakit gigi?
Penyebab sakit gigi pun cukup beragam, mulai dari gigi berlubang, gigi membusuk, hingga gusi yang bengkak.
Bagian manakah yang dipijat saat sakit gigi?
Bagian manakah yang dipijat saat sakit gigi?
Cara menyembuhkan sakit gigi yang lainnya adalah melakukan pijatan pada titik ST6. Titik ini digunakan untuk mengurangi rasa nyeri pada mulut.
Di bagian mana saja titik akupresur?
Di bagian mana saja titik akupresur?
Pada sakit gigi, titik akupresur umumnya tersebar di seluruh bagian tubuh, seperti tangan, leher, pundak, hingga lutut.