6 Cara Alami Mengatasi Kulit Kering pada Tangan dan Kaki
ยทwaktu baca 4 menit
PerbesarKulit kering termasuk kondisi yang sering dialami pada beberapa area tubuh, terutama di tangan dan kaki. Untuk menghilangkannya, ada banyak cara alami mengatasi kulit kering pada tangan dan kaki yang bisa diterapkan, seperti mengoleskan lotion, menggunakan pelembab, dan lain sebagainya.
Kondisi kulit kering ini terjadi karena beberapa hal, tapi yang utamanya adalah penggunaan hand sanitizer serta perubahan cuaca yang tidak bisa ditebak. Menurut National Library of Medicine dalam Alcohol Sanitizer, disebutkan bahwa penggunaan hand sanitizer dapat membuat tangan menjadi kering karena kandungan alkohol di dalamnya.
Cara Alami Mengatasi Kulit Kering pada Tangan dan Kaki
Menyadur laman Cleveland Clinic, kulit kering adalah kondisi di mana kulit tidak memiliki kelembaban yang cukup untuk membuatnya tetap lembut, sehingga sensasi yang biasanya dirasakan, yakni kulit terasa tertarik. Dalam istilah medis, kondisi kulit kering ini sering disebut dengan xeroderma.
Untuk bisa mengatasinya, penting bagi para pengidapnya mengetahui apa saja faktor-faktor yang memicu kulit menjadi lebih kering. Sebelumnya sudah dijelaskan bahwa penggunaan hand sanitizer dan perubahan cuaca menjadi faktor utama kulit kering. Namun ternyata, ada beberapa faktor lain yang memicu kulit menjadi kering, yaitu:
Paparan sinar matahari
Kulit mengalami iritasi
Sering mencuci tangan
Reaksi alergi
Supaya kulit bisa kembali ke kondisi normal, berikut ada beberapa cara mengatasi kulit kering di tangan dan kaki yang dapat diterapkan secara rutin dengan bahan-bahan alami, seperti yang dikutip dari berbagai sumber.
1. Mengoleskan minyak kelapa
Minyak kelapa adalah minyak yang dibuat dengan mengekstraksi minyak dari kelapa mentah atau biji kelapa kering. Karena kandungan alami yang ada di dalamnya, minyak kelapa bisa dijadikan sebagai sebuah solusi untuk mengatasi kulit kering.
Pernyataan ini pun dilengkapi oleh International Journal Molecular Sciences yang menyebutkan bahwa minyak kelapa mengandung asam lemak untuk menjaga kulit tidak mudah kering. Tidak hanya itu, asam lemak juga berfungsi untuk mengurangi risiko lapisan pelindung pada kulit mengalami kerusakan.
2. Biasakan menggunakan sarung tangan
Kulit kering pada tangan juga bisa disebabkan oleh paparan sinar matahari. Untuk mengatasinya, penggunaan sarung tangan bisa dijadikan sebagai solusi.
American Academy of Dermatology Association menyebutkan bahwa penggunaan sarung tangan bisa mengurangi risiko kulit kering dan kasar. Tidak hanya ketika di siang hari, penggunaan sarung tangan bisa dilakukan untuk beberapa kondisi, di antaranya:
Di luar ruangan saat musim dingin.
Ketika melakukan kegiatan yang mengharuskan membasahi tangan, seperti cuci piring.
Saat memegang bahan-bahan kimia.
3. Gunakan hand cream
Cara mengatasi kulit kering lainnya adalah rutin menggunakan hand cream atau lotion. Seperti yang diketahui, hand cream dan lotion merupakan produk yang berbahan dasar air, sehingga ketika digunakan akan membantu kulit menjadi tidak kaku atau kering.
Manfaat yang dapat dirasakan dari penggunaan hand cream ini tidak lepas dari banyaknya kandungan yang ada di dalamnya, seperti humektan, emolien, hingga petrolatum. Nah, untuk orang-orang yang memiliki kulit sensitif, pilihlah produk hand cream yang bebas dari pewangi dan mengandung dimetikon, shea butter, hingga asam hialuronat.
Cara Melembabkan Kulit dengan Bahan Alami
Salah satu solusi untuk terhindar dari kulit kering adalah membuat kulit tersebut tetap lembab. Namun, apakah ada bahan-bahan alami yang bisa digunakan untuk melembabkan kulit? Menyadur laman Everyday Health, berikut informasi lengkapnya.
1. Lidah buaya
Lidah buaya termasuk bahan alami yang memang sudah dikenal khasiatnya untuk melembabkan, bahkan penggunaannya pun bisa dilakukan dengan cara dikonsumsi atau dioleskan.
Manfaat dari lidah buaya ini tidak lepas dari kandungan antibiotik dan antiradang secara alami yang dimilikinya. Selain untuk melembapkan, lidah buaya yang rutin dioleskan juga bisa mencegah tanda penuaan, menyembuhkan luka, dan mengurangi stretch mark.
2. Minyak zaitun
Selain minyak kelapa, minyak zaitun juga bisa digunakan untuk melembabkan kulit. Pasalnya, penggunaan minyak zaitun ini dapat menghidrasi kulit dengan baik dan efektif karena kandungan antioksidan, asam lemak, vitamin E, hingga K.
Tidak hanya untuk melembabkan kulit, minyak zaitun dapat digunakan untuk memperbaiki kerusakan sel kulit, mencegah keriput, dan lain sebagainya.
3. Oatmeal
Oatmeal yang mungkin dikenal oleh orang awam adalah bahan makanan, tapi siapa sangka bahwa bahan makanan tersebut bisa dimanfaatkan untuk melembabkan kulit. Penggunaannya pun cukup mudah karena pengidapnya hanya perlu mengoleskan campuran oatmeal itu ke area tangan atau kaki yang kering dan tunggu hingga beberapa menit.
Menurut Healthline, oatmeal mengandung banyak manfaat yang kerap tidak disadari, seperti menghilangkan sel kulit mati, membuat kulit menjadi lebih segar dari biasanya, dan membuat wajah menjadi lebih bercahaya dan awet muda.
Artikel ini telah direview oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.
(JA)
Frequently Asked Question Section
Apa penyebab kulit tangan dan kaki kering?
Apa penyebab kulit tangan dan kaki kering?
Kondisi kulit kering ini terjadi karena beberapa hal, tapi yang utamanya adalah penggunaan hand sanitizer serta perubahan cuaca yang tidak bisa ditebak.
Kulit tangan kering pakai apa?
Kulit tangan kering pakai apa?
Cara mengatasi kulit kering lainnya adalah rutin menggunakan hand cream atau lotion. Hand cream dan lotion merupakan produk yang berbahan dasar air, sehingga dapat membantu kulit menjadi tidak kaku atau kering.
Bagaimana cara agar kulit tangan tidak kering?
Bagaimana cara agar kulit tangan tidak kering?
Mengoleskan minyak kelapa, menggunakan sarung tangan, hingga rutin menggunakan hand cream.