6 Cara Cepat Memanjangkan Rambut Tanpa Obat-obatan
ยทwaktu baca 4 menit
PerbesarButuh waktu berbulan-bulan untuk memanjangkan rambut, tapi ada beberapa kondisi yang membantu rambut bisa tumbuh lebih cepat dari biasanya. Cara cepat memanjangkan rambut tersebut, yakni rutin membersihkan dan memijat kulit kepala hingga menggunakan produk perawatan rambut berkualitas.
Tidak hanya untuk memanjangkan rambut, cara-cara tersebut juga bisa membuat rambut menjadi lebih sehat dan tidak mudah rontok. Ingin tahu lebih lengkap bagaimana cara cepat memanjangkan rambut? Simak informasinya pada artikel di bawah ini.
Cara Cepat Memanjangkan Rambut
Proses memanjangkan rambut memerlukan waktu dan tidak bisa dilakukan secara instan. Umumnya, rambut wanita akan tumbuh sekitar 15 cm setiap tahunnya. Namun, tidak menutup kemungkinan rambut akan tumbuh lebih lambat jika nutrisi dan perawatan rambut yang dilakukan salah.
Selain nutrisi yang didapatkan oleh rambut, faktor genetik juga berperan penting dalam menjaga kesehatan pertumbuhan rambut. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara cepat memanjangkan rambut yang dapat dilakukan. Menyadur laman Good Housekeeping, berikut informasinya.
1. Perawatan dengan air beras
Cara cepat memanjangkan rambut yang pertama adalah melakukan perawatan dengan air beras. Sebagai informasi, air beras mengandung berbagai macam kandungan yang baik untuk kulit kepala, seperti asam amino, vitamin B, hingga vitamin E.
Selain memanjangkan rambut, air beras juga mengandung manfaat lainnya, seperti menjaga warna alami rambut, mengurangi rambut patah, membantu merawat rambut bercabang, mengurangi kekusutan pada rambut keriting serta mencegah rambut rusak dan mengembang.
Adapun cara membuat air beras yang benar, yakni:
Rebus air beras yang sudah direndam
Aplikasikan air beras tersebut ke rambut
Kemudian, diamkan 10-20 menit
Bilas rambut dengan air bersih
2. Mengurangi penggunaan alat styling rambut
Cara lain yang dapat dilakukan untuk memanjangkan rambut adalah mengurangi penggunaan alat styling rambut, seperti catokan, hair dryer, dan alat pengeriting rambut.
Mengurangi frekuensi penggunaan alat styling rambut membantu agar rambut terhindar dari suhu panas yang dapat merusak dan menghambat pertumbuhannya.
3. Memijat kulit kepala
Menyadur laman Healthline, memijat kulit kepala bisa membantu tubuh menjadi lebih rileks dan mengurangi stres yang dirasakan. Adapun manfaat lain yang bisa didapatkan dari memijat kulit kepala, yakni dapat meningkatkan kesehatan rambut.
Pada 2016 lalu dilakukan studi kecil pada sembilan pria untuk melihat keefektifan memijat kulit kepala selama 4 menit setiap hari. Setelah 24 minggu, peneliti menemukan bahwa kesembilan pria tersebut memiliki rambut yang lebih tebal.
4. Hindari keramas setiap hari
Keramas adalah perawatan terhadap rambut dengan melakukan aktivitas mencuci rambut dan kulit kepala menggunakan sampo atau produk pembersih lainnya. Meski memiliki manfaat yang baik untuk rambut, keramas setiap hari tidak dianjurkan karena dapat menghilangkan minyak alami pada rambut.
Tidak hanya itu, keramas setiap hari juga akan membuat kulit kepala lebih rapuh. Alhasil, rambut tidak dapat tumbuh dengan baik.
Lebih baik keramas 2-3 hari sekali dan dibilas dengan menggunakan air dingin. Sebab, air dingin bisa menutup kutikula dan membuat rambut lebih berkilau.
5. Menghindari diet ketat
Diet ketat yang dijalani dapat menurunkan sumber energi dan nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut. Hal ini karena pertumbuhan rambut termasuk ke dalam prioritas yang relatif rendah dibandingkan dengan fungsi tubuh lainnya.
Dalam jurnal Diet and Hair Loss: Effects of Nutrient Deficiency and Supplement Use oleh Emily L. Guo, dkk., kekurangan nutrisi dapat memengaruhi pertumbuhan dan struktur rambut. Penurunan berat badan yang tiba-tiba juga dapat menyebabkan kerontokan sementara atau telogen effluvium (TE).
6. Menggunakan minyak esensial
Menggunakan minyak esensial bisa menjadi salah satu cara untuk memanjangkan rambut. Dikutip dari WebMD, minyak atsiri yang dioleskan ke rambut selama 3 bulan secara signifikan meningkatkan pertumbuhan rambut pada beberapa wanita yang mengalami kebotakan.
Berdasarkan jurnal The Use of Natural Ingredients in the Treatment of Alopecias with an Emphasis on Central Centrifugal Cicatricial Alopecia: A Systematic Review, minyak esensial juga bisa digunakan untuk mencegah kerontokan dan mempercepat proses pertumbuhan rambut.
Kapan Waktu yang Tepat untuk Keramas?
Sebetulnya, kebutuhan keramas setiap orang berbeda-beda, tergantung dari kualitas rambut yang dimiliki. Walaupun demikian, rata-rata orang biasanya melakukan keramas sebanyak 2-3 hari sekali. Apabila dilakukan dengan benar, rambut bisa mendapatkan nutrisi dan terhindar dari kerontokan.
Menurut laman Bustle, waktu keramas yang baik untuk kesehatan rambut, yaitu di malam hari. Hal ini karena rambut bisa memiliki lebih banyak waktu untuk mengering secara alami dibandingkan di pagi hari. Selain itu, struktur protein rambut juga bisa berubah akibat suhu tinggi.
Artikel ini telah direview oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.
(JA)
Frequently Asked Question Section
Berapa lama rambut bisa panjang?
Berapa lama rambut bisa panjang?
Proses memanjangkan rambut memerlukan waktu dan tidak bisa dilakukan secara instan. Umumnya rambut wanita akan tumbuh sekitar 15 cm setiap tahunnya.
Apa yang menyebabkan rambut lama panjang?
Apa yang menyebabkan rambut lama panjang?
Namun, tidak menutup kemungkinan rambut akan tumbuh lebih lambat jika nutrisi dan perawatan rambut yang dilakukan salah.
Biar rambut panjang pakai apa?
Biar rambut panjang pakai apa?
Cara cepat memanjangkan rambut yang pertama adalah melakukan perawatan dengan air beras. Sebagai informasi, air beras mengandung berbagai macam kandungan yang baik untuk kulit kepala, seperti asam amino, vitamin B, hingga vitamin E.