6 Cara Mengatasi Mata Kelilipan yang Aman dan Efektif

Ilustrasi mata kelilipan terjadi ketika benda asing masuk ke dalam mata. Foto: Unsplash

Mata kelilipan adalah kondisi mata yang tidak nyaman, terasa mengganjal, atau bahkan menyakitkan akibat masuknya benda asing berukuran kecil ke dalam mata. Benda asing tersebut dapat berupa pasir, debu, ataupun bulu mata yang jatuh.

Ada banyak cara mengatasi mata kelilipan, mulai dari mencuci mata dengan air bersih, menarik kelopak mata dan mencoba mengeluarkan benda penyebab kelilipan, hingga tindakan medis tertentu apabila kondisinya parah. Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.

Cara Mengatasi Mata Kelilipan

Dalam kebanyakan kasus, mata kelilipan bukanlah kondisi yang berbahaya. Namun, kelilipan sebaiknya segera diatasi untuk menghindari mata mengalami peradangan atau lainnya.

Seseorang mungkin bisa mengeluarkan benda kecil penyebab mata kelilipan, seperti debu, pasir, atau bulu mata, secara langsung. Namun, benda kecil di mata terkadang bisa meninggalkan goresan kecil di permukaan kornea mata.

Menurut jurnal Small Objects in the Eye: Do Minor Eye Injuries Heal Better With or Without an Eye Patch oleh Institute for Quality and Efficiency in Health Care, goresan dangkal pada kornea mata dapat memakan waktu 2-3 hari untuk sembuh dan sering kali tidak memerlukan perawatan medis.

Pertolongan pertama untuk mengatasi mata kelilipan dapat dilakukan dengan mencoba berkedip berulang kali. Cara ini berguna untuk menginduksi air mata, sehingga membantu mengeluarkan benda kecil yang masuk ke mata.

Jika berkedip tidak membantu, berikut beberapa cara mengatasi mata kelilipan yang bisa dilakukan.

1. Mencuci Tangan dengan Sabun dan Air Mengalir

Ilustrasi mencuci tangan air mengalir merupakan langkah pertama untuk mengatasi mata kelilipan. Foto: Unsplash

Seseorang yang mengalami mata kelilipan harus segera mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, lalu mengeringkannya. Hal ini untuk menghindari menggosok mata dengan tangan yang kotor.

2. Membilas Mata dengan Air Mengalir

Setelah memastikan tangan bersih, selanjutnya adalah membilas mata dengan air mengalir untuk mengeluarkan benda asing yang berada di dalamnya. Aliran air yang sampai ke mata akan mendorong benda asing yang membuat mata terasa mengganjal, keluar dari permukaan bola mata.

3. Menggunakan Larutan Garam

Selain dengan air mengalir, mata kelilipan juga dapat diatasi menggunakan campuran air dengan larutan saline. Caranya dengan mengisi mengisi wadah kecil menggunakan air bersih dan larutan garam.

Setelah wadah terisi air, orang yang mengalami kelilipan dapat membenamkan mata mereka ke dalam cairan dan berkedip beberapa kali untuk mencoba mengeluarkan benda tersebut.

4. Menarik Kelopak Mata

Jika benda asing yang mengganjal menempel di kelopak mata bagian atas, cobalah untuk menarik sedikit kelopak mata ke arah bawah untuk membantu mengeluarkan benda tersebut. Setelah ditarik, lepaskan kelopak mata perlahan.

Ketika kelopak mata kembali ke posisinya semula, benda asing yang mengganjal tersebut akan terdorong keluar dan mata dapat kembali terasa nyaman.

5. Menggunakan Air Mata Buatan

Ilustrasi air mata buatan. Foto: Unsplash

Sebagai alternatif, cara mengatasi mata kelilipan lainnya dapat dilakukan dengan menggunakan air mata buatan. Cukup meneteskan air mata buatan ke mata untuk membersihkan benda asing yang menempel.

Setelah benda itu tidak lagi berada di mata, segera keringkan kulit di sekitar area mata menggunakan handuk bersih.

Perlu diingat bahwa harus berhati-hati saat mengeluarkan benda asing dari mata agar tidak terjadi peradangan atau kondisi serius lainnya. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, yaitu:

6. Perawatan Medis

Dalam beberapa kasus, mata kelilipan dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius, sehingga memerlukan perawatan medis. Dokter akan memeriksa kondisi mata secara menyeluruh sebelum menentukan tindakan medis yang tepat.

Beberapa metode perawatan medis yang paling umum adalah irigasi (pembilasan) air bersih ke mata dan menggunakan kapas basah. Jika dokter tidak dapat mengeluarkan benda tersebut menggunakan metode ini, dokter kemungkinan akan menggunakan jarum untuk menghilangkan kotoran.

Mengutip jurnal Corneal Abrasion oleh Emilissa Domingo, dkk., dokter kemungkinan akan menggunakan obat tetes mata antibiotik untuk mengobati pasien yang korneanya tergores dan melindungi dari infeksi mata.

Selain itu, dokter juga dapat memberikan obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti ibuprofen dan acetaminophen, untuk membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada mata.

Penyebab Mata Seperti Ada yang Mengganjal

Pada dasarnya, penyebab mata seperti ada yang mengganjal adalah karena ada benda asing yang masuk ke dalam mata. Beberapa benda asing yang umumnya bisa masuk ke mata meliputi:

Artikel ini telah direview oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.

(SFR)