6 Manfaat Air Beras untuk Wajah dan Cara Menggunakannya
ยทwaktu baca 4 menit
PerbesarAir beras adalah bahan alami yang sering dimanfaatkan untuk kesehatan kulit. Ada berbagai macam manfaat air beras untuk wajah dan kulit. Selain memiliki beragam khasiat, air beras juga mudah diperoleh, sehingga membuat bahan ini banyak digunakan untuk perawatan kulit.
Manfaat air beras untuk wajah bisa berupa menjaga kesehatan kulit hingga meringankan kondisi gangguan pada kulit. Tak heran jika ekstrak air beras banyak digunakan sebagai salah satu bahan dalam produk kecantikan.
Artikel ini akan membahas lebih lanjut mengenai manfaat air beras untuk wajah. Simak penjelasannya di bawah ini.
Manfaat Air Beras untuk Wajah
Air beras merupakan air sisa yang digunakan saat memasak nasi. Air ini dipercaya memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan kulit, termasuk kulit wajah. Berikut manfaat air beras untuk wajah.
1. Mencegah Kerusakan Kulit
Manfaat air beras untuk wajah yang pertama adalah air beras dapat mencegah kerusakan kulit. Mengutip dari jurnal Rice Water: A Traditional Ingredient with Anti-Aging Efficacy oleh Joana Marto, dkk, manfaat ini diperoleh dari senyawa inositol dalam beras yang bersifat antioksidan.
Antioksidan dapat membantu menjaga dan melindungi kesehatan kulit dari matahari dan polusi. Selain itu, antioksidan juga berfungsi menjaga kulit dan sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Mencerahkan Kulit
Dalam sumber yang sama, air beras terbukti memiliki aktivitas antioksidan yang sama dengan asam askorbat atau vitamin C. Hal ini memungkinkan bahwa air beras bisa membantu untuk membuat kulit tampak lebih cerah.
Oleh karena itu, air beras banyak dimanfaatkan pada sabun, toner, dan krim wajah karena mampu mencerahkan kulit. Namun, efektivitas air beras dalam mencerahkan kulit masih membutuhkan penelitian yang lebih lanjut.
3. Mengurangi Bintik Hitam
Manfaat air beras untuk wajah selanjutnya adalah mengurangi bintik hitam di kulit akibat paparan sinar matahari. Air beras mengandung senyawa yang bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Selain itu, air beras juga bisa membantu mencerahkan kulit sehingga bintik-bintik hitam pada kulit pun akan memudar.
4. Menghambat Penuaan Kulit
Menurut Joana Marto, dkk dalam studi yang sama, air beras bermanfaat untuk mengurangi aktivitas enzim elastase. Elastase merupakan enzim yang terlibat penuaan dalam kulit.
Ini juga menunjukkan bahwa air beras memiliki manfaat untuk mengurangi pembentukan kerutan dan garis halus di wajah.
Air beras juga mengandung inositol yang bisa menghaluskan kerutan yang ada serta mengurangi ukuran dari kerutan tersebut. Air beras juga terbukti efektif dalam meningkatkan elastisitas kulit karena bisa memicu produksi kolagen dalam kulit.
5. Mengurangi Iritasi Kulit
Manfaat air beras untuk wajah lainnya adalah mengurangi iritasi pada kulit. Dalam studi Effect of Rice Starch as a Bath Additive on The Barrier Function of Healthy oleh Kristien De Paepe, dkk, air beras bisa membantu mengurangi iritasi pada kulit yang disebabkan oleh bahan kimia, termasuk natrium lauril sulfat.
Air beras juga bisa membantu meningkatkan penyembuhan pada kulit yang teriritasi. Dalam studi tersebut di atas menyebutkan, air beras dapat membantu menyembuhkan iritasi pada kulit sebesar 20%.
6. Mengurangi Gejala Penyakit Kulit
Penyakit kulit, seperti jerawat, ruam, dan peradangan di wajah pun bisa diatasi dengan pemberian air beras. Air beras dapat bermanfaat untuk menenangkan kulit yang meradang, membersihkan noda yang disebabkan oleh penyakit kulit, serta mempercepat penyembuhannya.
Cara Menggunakan Air Beras untuk Merawat Kulit Wajah
Ada beberapa metode yang bisa dilakukan untuk membuat air beras, yakni:
Merendam 1/2 cangkir beras mentah dalam 2-3 gelas air selama 30 menit
Memasak nasi dengan jumlah air yang lebih banyak dan mengambilnya saat air mulai mendidih
Merendam beras mentah dengan air sesuai dengan kebutuhan dan mendiamkannya selama 1-2 hari untuk membuat air beras fermentasi
Setelah selesai, saring air ke dalam mangkuk atau botol bersih untuk segera digunakan. Simpan sisanya dalam wadah bersih di lemari es.
Air beras bisa digunakan untuk merawat kesehatan kulit dengan beberapa cara, di antaranya:
Cuci muka menggunakan air beras
Mengaplikasikan air beras sebagai toner kemudian dibilas
Menuangkan air beras di botol semprot dan menyemprotkannya di wajah
Menambahkan air beras saat mandi
Efek Samping Air Beras untuk Wajah
Sampai saat ini, tidak ada bukti bahwa air beras bisa membahayakan kesehatan kulit. Namun, seperti halnya dengan produk perawatan kulit lainnya, air beras perlu digunakan sebijak mungkin.
Air beras sejauh ini aman digunakan selama satu minggu. Jika air beras telah digunakan selama 1 minggu, segera buang untuk mencegah kerusakan pada kulit saat menggunakannya.
Di samping itu, orang yang memiliki alergi terhadap beras sebaiknya menghindari penggunaan beras di kulit. Jika penggunaan air beras menyebabkan kulit kering, bersisik, gatal, ruam, serta demam, segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan tindak lanjut yang tepat.
Artikel ini telah direview oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.
(SAI)
Frequently Asked Question Section
Apa manfaat antioksidan bagi kesehatan kulit?
Apa manfaat antioksidan bagi kesehatan kulit?
Antioksidan dapat membantu menjaga dan melindungi kesehatan kulit dari matahari dan polusi.
Bagaimana cara membuat air beras fermentasi?
Bagaimana cara membuat air beras fermentasi?
Merendam beras mentah dengan air sesuai dengan kebutuhan dan mendiamkannya selama 1-2 hari untuk membuat air beras fermentasi.
Kapan air beras harus dibuang?
Kapan air beras harus dibuang?
Air beras perlu dibuang setelah 1 minggu digunakan.