7 Obat Batuk Alami untuk Ibu Hamil yang Efektif untuk Meredakan Gejala

Apa saja obat batuk alami untuk ibu hamil? Foto: Unsplash

Ibu hamil yang mengalami batuk perlu memperhatikan dengan betul obat-obat yang akan dikonsumsi. Sebab, ada beberapa obat apotek dari apotek yang tidak direkomendasikan dikonsumsi saat mengandung. Alternatif lainnya, ada banyak obat batuk alami untuk ibu hamil yang dapat dikonsumsi.

Sebagaimana yang diketahui, obat alami jarang menimbulkan efek samping, terlebih untuk ibu hamil. Itu sebabnya, ibu hamil yang sedang batuk lebih disarankan untuk mengonsumsi obat-obatan herbal atau alami.

Ingin tahu apa saja obat batuk alami untuk ibu hamil? Simak informasinya pada artikel ini.

Obat Batuk Alami untuk Ibu Hamil

Madu jadi salah satu obat batuk alami untuk ibu hamil. Foto: Unsplash

Pada ibu hamil, batuk dan flu sering dianggap hal yang sepele, sehingga pengobatannya pun tidak diperhatikan dengan tepat. Padahal, pengobatan untuk batuk yang dialami oleh ibu hamil harus tepat dan tidak membahayakan janin yang dikandung.

Ada berbagai bahan alami yang mungkin bisa membantu mengatasi batuk pada ibu hamil. Namun, sebelum menggunakan obat-obatan tersebut, jangan lupa untuk melakukan konsultasi ke dokter terlebih dahulu.

Menyadur dari berbagai sumber, berikut beberapa obat batuk alami untuk ibu hamil.

1. Berkumur dengan air garam

Menurut laman Medical News Today, air garam dapat mengurangi dahak dan lendir di bagian belakang tenggorokan yang mengganggu saat batuk. Berikut langkah-langkah berkumur dengan air garam untuk menyembuhkan batuk pada ibu hamil.

2. Madu

Dalam UT Southwestern Medical Center’s William P. Clements Jr. University Hospital, madu bisa dijadikan sebagai obat untuk meredakan batuk pada ibu hamil. Madu ini dapat dikonsumsi setiap harinya dengan takaran satu sendok makan.

Selain meringankan batuk pada ibu hamil, madu juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menenangkan sakit tenggorokan.

3. Jahe

Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang secara tidak langsung dapat meredakan batuk kering atau asma. Selain madu, jahe juga bisa dimanfaatkan untuk meredakan radang tenggorokan dan sebagai obat batuk untuk ibu hamil. Sebelum dikonsumsi, jahe disarankan untuk dicuci dengan menggunakan air bersih.

Setelah dicuci dengan bersih, jahe dapat direbus dengan takaran dua gelas air. Air rebusan jahe ini dapat dikonsumsi secara rutin di setiap pagi hari.

4. Lemon dan jeruk nipis

Obat batuk alami untuk ibu hamil yang selanjutnya adalah lemon dan jeruk nipis. Perlu diketahui, lemon dan jeruk nipis kaya akan vitamin C, bersifat antibakteri dan juga membantu tubuh dalam keadaan basa. Itu mengapa, racikan lemon dan jeruk ini dapat dijadikan sebagai obat batuk untuk ibu hamil.

Namun, ibu hamil yang memiliki riwayat penyakit asam lambung, sebaiknya tetap berhati-hati ketika mengonsumsi lemon dan jeruk nipis supaya tidak menyerang lambung dan menimbulkan munculnya masalah kesehatan yang lainnya.

5. Cuka apel

Obat batuk alami untuk ibu hamil yang selanjutnya adalah cuka apel. Sebagai informasi, cuka apel masuk ke dalam obat-obatan alami yang dapat membantu menghilangkan batuk. Tidak hanya itu, cuka apel juga mengandung bakteri baik yang membantu melawan infeksi.

Pada ibu hamil, cuka apel membantu tubuh dalam keadaan alkalin, di mana sebagian besar penyakit tidak dapat berkembang dalam lingkungan alkalin tersebut.

6. Uap

Batuk yang mengeluarkan lendir atau dahak dapat disembuhkan dengan menggunakan uap. Menurut Healthline, cobalah untuk mandi menggunakan air panas atau hirup uap air panas yang telah dicampur dengan minyak esensial seperti kayu putih.

Jika memiliki humidifier, disarankan untuk mencampurkan minyak esensial yang menenangkan.

7. Daun sirih

Pengobatan batuk pada ibu hamil yang selanjutnya adalah daun sirih. Ibu hamil dapat merebus daun sirih, lalu tambahkan beberapa potong jahe. Air rebusan daun sirih dapat dikonsumsi secara rutin hingga gatal-gatal pada tenggorokan sudah tidak terasa lagi.

Sebagai informasi, air rebusan daun sirih sangat manjur untuk meringankan batuk dan kandungan jahenya memberikan efek hangat pada tenggorokan dan mulut.

Apakah Batuk Terus Menerus Bahaya untuk Ibu Hamil?

Sebenarnya, batuk yang terjadi selama kehamilan bisa membaik tanpa bantuan pengobatan medis. Namun, jika batuk yang dialami ibu terjadi terus-menerus, bahkan menimbulkan gejala lainnya, seperti sakit pada tenggorokan, sulit bernapas, dan sesak napas, tentunya ibu harus waspada.

Oleh karena itu, apabila ibu terus-menerus batuk meskipun sudah melakukan berbagai macam pengobatan, disarankan untuk berkonsultasi langsung dengan dokter.

Batuk terus-menerus bisa menjadi tanda munculnya suatu penyakit berbahaya, seperti bronkitis, batuk rejan, pneumonia, dan lain sebagainya. Dengan begitu, ibu hamil bisa melakukan berbagai langkah pencegahan.

Artikel ini telah direview oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.

(JA)