Perut Kencang Saat Hamil Tua, Apakah Normal?

Konten Media Partner
23 November 2022 18:13
·
waktu baca 4 menit
sosmed-whatsapp-whitecopy-link-circlemore-vertical
Perut kencang saat hamil tua adalah salah satu keluhan yang dirasakan oleh ibu hamil mendekati persalinan. Foto: Pexels.com
zoom-in-whitePerbesar
Perut kencang saat hamil tua adalah salah satu keluhan yang dirasakan oleh ibu hamil mendekati persalinan. Foto: Pexels.com
ADVERTISEMENT
Ibu hamil akan merasakan sejumlah keluhan karena perubahan yang dialami. Perut kencang saat hamil tua adalah salah satu kondisi yang sering dirasakan oleh ibu hamil.
ADVERTISEMENT
Perut kencang banyak dirasakan pada saat awal kehamilan. Hal ini disebabkan oleh kontraksi dan pelebaran otot rahim. Pada saat usia kehamilan semakin tua, ibu hamil juga mungkin akan merasa perut terasa lebih kencang dan lebih berat dari sebelumnya.
Lantas, apakah perut kencang saat hamil tua adalah kondisi yang normal? Cari tahu jawabannya pada penjelasan di bawah ini.

Perut Kencang Saat Hamil Tua Apakah Normal?

Mengutip jurnal Management of Acute Abdomen in Pregnancy: Current Perspectives oleh Sanoop Koshy Zachariah, dkk, perut kencang pada saat hamil bisa disebabkan oleh beberapa faktor yang berkaitan dengan kehamilan maupun yang tidak. Namun, pada umumnya, perut kencang saat hamil tua adalah kondisi normal yang disebabkan oleh kontraksi.
ADVERTISEMENT
Perut terasa kencang saat hamil tua terjadi akibat perkembangan otot rahim yang terjadi akibat pertumbuhan dan perkembangan janin di dalamnya. Saat mengalami kontraksi, rahim akan mendorong otot perut dan membuat perut terlihat dan terasa kencang.
Ada beberapa macam kontraksi yang bisa dirasakan oleh ibu hamil, yaitu kontraksi asli atau kontraksi tanda persalinan dan kontraksi palsu.

1. Kontraksi Tanda Persalinan

Perut kencang saat hamil tua bisa menjadi tanda kontraksi mendekati persalinan. Kontraksi rahim akan semakin menguat ketika waktu persalinan semakin mendekat. Oleh sebab itu, perut terasa kencang banyak diyakini sebagai salah satu tanda persalinan.
Berbeda dengan keluhan perut kencang saat awal kehamilan, perut kencang saat hamil tua akan terasa lebih kencang dan semakin lama akan semakin nyeri dan membuat ibu hamil tidak nyaman.
Perut kencang saat hamil tua bisa menjadi tanda kontraksi mendekati persalinan. Foto: Pexels.com
zoom-in-whitePerbesar
Perut kencang saat hamil tua bisa menjadi tanda kontraksi mendekati persalinan. Foto: Pexels.com
Kontraksi tanda persalinan biasanya terasa setiap 3-5 menit sekali dan umumnya terjadi secara teratur. Jika perut terasa kencang saat hamil akibat kontraksi pertanda persalinan, ibu hamil akan merasakan sejumlah gejala, di antaranya:
ADVERTISEMENT
  • Kram perut dan punggung
  • Celana dalam terus basah karena vagina mulai mengeluarkan cairan
  • Keluarnya darah dari vagina
  • Nyeri pada punggung dan perut
  • Merasa tidak nyaman dan gelisah
  • Rasa nyeri semakin lama semakin memburuk dan kuat
  • Tidak ada yang dapat mengurangi kontraksi. Tubuh ibu hamil sulit beristirahat
  • Merasakan tanda-tanda akan melahirkan, seperti pembukaan dan air ketuban pecah

2. Kontraksi Palsu

Selain itu, perut kencang saat hamil juga bisa disebabkan oleh kontraksi palsu atau yang biasa disebut dengan Braxton-Hicks. Kontraksi palsu biasanya terjadi selama trimester ketiga kehamilan dan disebabkan oleh otot rahim yang mengencang dan peningkatan aliran darah di rahim.
Kontraksi sangat umum terjadi selama beberapa minggu sebelum persalinan terjadi. Berbeda dengan kontraksi asli, kontraksi palsu terjadi terjadi secara tidak teratur dan menyebabkan rasa nyeri yang timbul tenggelam.
ADVERTISEMENT
Kontraksi palsu juga biasanya bisa ditangani dengan perawatan rumahan untuk mengurangi rasa nyerinya. Jika perut kencang saat hamil dan tidak disertai dengan tanda-tanda persalinan, ibu hamil mungkin mengalami kontraksi palsu.

Cara Mengatasi Perut Kencang Saat Hamil Tua

Jika perut kencang saat hamil tua adalah tanda persalinan, ibu hamil perlu mengunjungi dokter untuk mempersiapkan persalinan. Foto: Pexels.com
zoom-in-whitePerbesar
Jika perut kencang saat hamil tua adalah tanda persalinan, ibu hamil perlu mengunjungi dokter untuk mempersiapkan persalinan. Foto: Pexels.com
Perut kencang saat hamil tua bisa menjadi tanda menjelang persalinan. Apabila ibu hamil mengalami tanda-tanda mau melahirkan, jangan tunda dan segeralah menghubungi tenaga medis ataupun ke fasilitas kesehatan terdekat.
Namun, jika perut kencang saat hamil tua disebabkan oleh kontraksi palsu, ibu hamil bisa melakukan berbagai macam cara untuk mengurangi gejalanya. Berikut cara mengatasi perut kencang saat hamil tua akibat kontraksi palsu:
  • Minum segelas air karena kontraksi palsu banyak dipicu oleh kondisi tubuh ibu hamil yang dehidrasi. Cobalah untuk mengonsumsi beberapa gelas air dan berbaring selama beberapa menit untuk meredakan gejala yang dirasakan.
  • Buang air kecil karena kandung kemih yang penuh bisa meningkatkan kontraksi palsu. Pada beberapa kasus, buang air kecil dengan tujuan mengosongkan kandung kemih dapat menghentikan kontraksi palsu.
  • Memilih posisi tidur yang tepat dan menghindari posisi yang memberi tekanan pada rahim dapat memicu kontraksi. Cobalah miringkan badan atau meninggikan bagian tubuh atas untuk mengurangi tekanan pada rahim.
  • Mandi air hangat dapat mengendurkan otot-otot perut yang tegang dan nyeri serta memperlancar sirkulasi darah, sehingga ibu hamil menjadi lebih nyaman.
  • Mengonsumsi teh atau susu hangat untuk memberikan rasa nyaman dan ketenangan serta membantu menghidrasi tubuh.
  • Pijat relaksasi dapat dilakukan untuk melemaskan otot-otot tubuh yang tegang serta melancarkan aliran darah yang dapat mengurangi kontraksi.
ADVERTISEMENT
Itulah berbagai macam cara mengatasi perut kencang saat hamil tua akibat kontraksi palsu. Perut terasa kencang adalah salah satu kondisi normal yang dialami oleh tubuh.
Namun, jika perut terasa kencang disertai dengan gejala tidak wajar, seperti:
  • Pendarahan hebat,
  • Keputihan yang tampak tidak normal,
  • Nyeri pada bagian perut yang parah dan tidak kunjung sembuh,
  • Pusing dan sakit kepala yang tak kunjung reda,
  • Mengalami pembengkakan di wajah, tangan, dan kaki,
Ibu hamil perlu segera mendatangi dokter atau fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan penanganan yang sesuai dengan kondisi yang dimiliki. Penanganan sesegera mungkin diperlukan untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin yang ada dalam kandungan.
(SAI)
Mengapa perut ibu hamil kadang terasa kencang?
chevron-down
Apa penyebab kontraksi palsu?
chevron-down
Apa manfaat mandi air hangat bagi ibu hamil?
chevron-down
Baca Lainnya
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020