Video: Cara Unik dan Praktis Membuat Tuna Salad Wrap

Salad yang dibungkus dalam roti tortilla, atau yang selama ini dikenal dengan salad wrap adalah salah satu pilihan makan sehat cepat saji ketika kita terpaksa harus makan di luar rumah.

Isinya penuh sayuran dan protein pilihan yang dimasak dengan cara yang sehat. Menyantapnya pun bisa dilakukan sembari melakukan aktivitas yang lain karena bentuk dari salad wrap yang simpel dan menyenangkan.

Sayangnya, sajian salad wrap yang banyak dijual di mal ini lumayan menguras kantong. Jadi engga bisa sering-sering jajan deh.

Kali ini aku mau berbagi resep salah satu salad wrap favoritku yaitu Tuna Salad Wrap! Yeaaay!

Berawal dari kegelisahanku melihat cashflow budget jajan bulanan yang seringnya habis untuk salad wrap, lalu memberanikan diri untuk membuat sendiri dengan ingredients yang mirip dengan salad wrap yang biasa aku beli di mal.

Ternyata, jauh lebih hemat dan tidak kalah nikmat lho! Jadi motivasi untuk membuat bekal makan siang kalau bepergian.

Dalam membuat salad wrap ada beberapa hal penting yang harus diperhatikan. Salah satunya adalah menjaga agar sayuran bersih dan siap dikonsumsi.

Walaupun kita membeli sayur yang organik untuk dibuat salad, tidak menutup kemungkinan bahwa sayur tersebut telah terpapar zat-zat berbahaya. Sehingga, ada baiknya kita mencucinya dengan bersih

Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk membersihkan sayuran yang akan kita gunakan untuk salad:

1. Cuci tangan sebelum mencuci buah dan sayur. Pastikan tangan benar-benar bersih

2. Bersihkan dari bagian yang kotor ataupun layu

3. Rendam dengan sedikit cuka apel dan garam

4. Gosok buah dan sayur dengan lembut

5. Cuci dengan air matang yang mengalir

6. Keringkan, lalu simpan di dalam wadah tertutup yang telah dialasi dengan tisu

Penasaran dengan resep Tuna Salad Wrap? Bisa ditonton selengkapnya video di bawah ya! Selamat memasak dan menikmati!

video youtube embed