Harmoni dalam Kesehatan: KKN UIN Walisongo Ajak Hidup Sehat Dengan Senam Bersama

Senam Dusun Delessari merupakan salah satu kegiatan rutin yang diadakan oleh TIM KKN Reguler Posko 17 Kedungboto setiap hari Minggu sore, tepatnya pukul 16.00 WIB, di halaman rumah Bapak Kadus Delessari. Kegiatan ini tidak hanya sekadar olahraga, tetapi juga menjadi momen penting bagi warga, untuk berinteraksi dan memperkuat rasa kebersamaan di tengah kesibukan sehari-hari.

Suasana senam hari Minggu. Foto: Aulia Kharisma Anggara/Kumparan

Senam adalah salah satu bentuk olahraga yang mudah diakses oleh semua kalangan, baik tua maupun muda Dengan, diadakannya senam secara rutin, warga Dusun Deles dapat menjaga kesehatan tubuh mereka. Dalam setiap sesi senam, instruktur memberikan gerakan yang bervariasi, mulai dari pemanasan hingga pendinginan, yang dirancang untuk meningkatkan kebugaran fisik. Selain itu, aktivitas fisik ini juga dapat membantu mengurangi stres, dan meningkatkan kesehatan mental.

Selain manfaat fisik, senam di Dusun Deles juga berfungsi sebagai ajang untuk membangun kebersamaan antarwarga. Setiap minggu, warga berkumpul di halaman rumah Bapak Kades, tidakh hanya untuk berolahraga, tetapi juga untuk bersosialisasi. Dalam suasana yang penuh kesetiaan, mereka saling berbagi serita, pengalaman, dan saling mendukung satu sama lain. Hal ini menciptakan rasa solidaritas, dan persatuan yang kuat di antara warga.

Foto bersama Ibu-Ibu Dusun Delessari. Foto: Aulia Kharisma Anggara/Kumparan

Kegiatan senam ini juga mendapat dukungan penuh dari Bapak Kadus Deles dan warga setempat. Beliau tidak hanya menyediakan tempat, tetapi juga aktif berpartisipasi dalam setiap sesi senam. Dúkungan ini menunjukkan komitmen pemerintah setempat dalam meningkatkan kualitas hidup masyarakat melalui kegiatan yang positif. Dengan adanya, pemimpin yang peduli, warga, merasa lebih temotivasi untuk ikut serta dalam. kegiatan ini.

Senam Dusun Deles yang diadakan setiap minggu sore di halaman rumah Bapak Kadus, bukan hanya sekadar kegiatan fisik. Lebih dari itu, ia merupakan simbol kebersamaan dan dukungan kemunitas, dalam meniaga kesehatan. Dengan semangat yang terus teriaga, diharapkan kegiatan ini dapat menjadi salah satu tradisi yang terus dilestarikan dan menjadi bagian penting dari kehidupan masyarakat Dusun Deles. Melalui senam, warga tidak hanya sehat secara fisik, tetapi juga terjalin bubungan sosial yang harmonis dan saling mendukung