Ribuan Peserta Ikuti Seminar SEVIMA Seputar "Stress Reduction in the Workplace"

Pada Sabtu, 26 Agustus 2023, SEVIMA University sukses menyelenggarakan pelatihan internal bertajuk “Mindfulness Based Stress Reduction in the Workplace” yang berlangsung di Kantor 5 SEVIMA. Kegiatan ini menghadirkan Anandare Forastero, seorang People & Culture Manager, sebagai pembicara utama. Pelatihan yang dimulai pukul 09.00 hingga 12.00 WIB ini diikuti oleh ribuan peserta dari berbagai divisi dalam perusahaan.

Anandare Forastero, dengan pengalaman dan pengetahuannya dalam bidang pengelolaan sumber daya manusia dan budaya kerja, membagikan teknik-teknik mindfulness yang efektif untuk mengelola stres di lingkungan kerja. Ia menekankan pentingnya mindfulness sebagai strategi dalam meningkatkan kesejahteraan karyawan, yang berdampak pada produktivitas dan kualitas hidup secara keseluruhan. Dalam sesi ini, peserta diajak untuk mengenali sumber stres mereka, melakukan latihan pernapasan, dan mengembangkan pola pikir yang lebih positif dalam menghadapi tekanan pekerjaan.

Antusiasme peserta terlihat dalam sesi interaktif dan tanya jawab yang berlangsung aktif. Mereka mendapat kesempatan untuk mempraktikkan teknik mindfulness secara langsung, dipandu oleh Anandare. Dengan adanya pelatihan ini, SEVIMA University berharap dapat menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan harmonis bagi seluruh karyawan.

Acara ini menjadi bukti komitmen SEVIMA dalam mendukung pengembangan kesejahteraan mental dan emosional karyawannya, yang diharapkan akan berdampak positif bagi kemajuan perusahaan secara keseluruhan.

SEVIMA, sebagai perusahaan sistem akademik dan teknologi pendidikan (Edutech), telah menjalin kemitraan dengan lebih dari 1.000 perguruan tinggi di seluruh Indonesia, turut serta dalam upaya meningkatkan kualitas pendidikan tinggi di tanah air.

Webinar ini diselenggarakan secara daring melalui platform Zoom dan YouTube, memungkinkan para peserta dari seluruh penjuru Indonesia dapat mengikuti acara ini tanpa batasan geografis. Webinar bisa diakses secara gratis, yang menunjukkan komitmen SEVIMA untuk menyebarkan pengetahuan dan membuka kesempatan seluas-luasnya bagi civitas akademika di tanah air.

Sebagai apresiasi terhadap partisipasi peserta, SEVIMA menyediakan E-Certificate yang dapat diakses oleh seluruh peserta webinar. Hal ini tidak hanya menjadi bukti kehadiran, tetapi juga sebagai bentuk penghargaan atas semangat belajar dan kolaborasi dalam menghadapi dinamika dunia pendidikan tinggi.

Melalui forum ini, diharapkan perguruan tinggi dapat saling bertukar pengalaman dan ide dalam mewujudkan pendidikan tinggi yang adaptif, responsif terhadap perkembangan global, serta mampu menghasilkan lulusan yang berkualitas dan siap menghadapi tantangan di dunia kerja.