Fisik Pemain Timnas Digenjot di Turki, Marc Klok: Harus Keluar dari Zona Nyaman
·waktu baca 2 menit
PerbesarTimnas Indonesia tengah berada di Turki dalam rangkaian pemusatan latihan. Gelandang Persib Bandung, Marc Klok, mengatakan bahwa fisik pemain terus digenjot jelang Piala Asia.
Klok menjelaskan bahwa latihan berjalan dengan baik. Pelatih Shin Tae-yong ingin terus meningkatkan kondisi fisik para pemain agar tampil apik saat Piala Asia nanti.
“Kondisi sangat baik, fit, sehat, happy, bersyukur saya di sini dengan teman-teman. Latihan sangat berat, kita butuh ini untuk Asian Cup nanti,'' kata Klok, dikutip dari PSSI.
''Fisik harus naik dan sampai saat ini latihan sangat baik, semua saya pikir adaptasi dengan baik,” tegasnya.
Marc Klok juga menjelaskan teknis latihan yang dijalani dirinya dan rekan-rekan lain. Ia ingin para pemain juga siap secara mental untuk menghadapi tim-tim besar di Piala Asia.
“Hari ini latihan satu lawan satu, dua lawan dua, tiga lawan tiga, kita latihan lari fisik, kita latihan lompat, fisik-fisik semua fisik, untuk minggu ini atau dua minggu ini, supaya fisik kita terus naik sebelum mulai taktik,'' ujar Klok.
''Siap mental [berlaga di Piala Asia], tapi fisik sangat beda nanti di level Asia, saya juga harus kasih maksimal untuk ambil di level baru nanti, dan dua minggu ini, tiga minggu ini, sangat penting buat saya dan tim semua untuk keluar dari zona nyaman,” pungkasnya.
Timnas Indonesia saat ini tengah melakoni pemusatan latihan di Antalya, Turki, hingga 6 Januari mendatang. Nantinya, 'Skuad Garuda' akan melakoni laga uji coba kontra Libya pada 2 dan 5 Januari mendatang.
Selanjutnya, Timnas Indonesia akan berpindah ke Qatar dan melakukan uji coba dengan Iran pada 9 Januari. Lalu, 'Merah Putih' akan menjalani matchday perdana Grup D kontra Irak pada 15 Januari.