Timnas Indonesia Jalani Latihan dengan Intensitas Tinggi Jelang Piala AFF

Pemain Timnas Indonesia melawan Bali United pada pertandingan uji coba di Stadion Kapten I Wayan Dipta, Gianyar, Bali, Selasa (3/12/2024). Foto: Instagram/@baliunitedfc

Timnas Indonesia terus mematangkan persiapan jelang laga perdana Piala AFF 2024. Staf pelatih memberikan latihan dengan intensitas yang tinggi kepada Muhammad Ferrari dan kolega.

Pelatih fisik Timnas, Shi Sang-gyu, menjelaskan alasan memberikan intensitas latihan yang tinggi. Timnas sebelumnya menjalani pemusatan latihan selama satu minggu di Pulau Bali.

"Masih ada waktu yang cukup untuk pertandingan pertama lawan Mynamar tapi tetap saja kita perlu menghabiskan waktu dengan baik dan itu sebabnya kami memasang intensitas dalam tiga hari terakhir," jelas Shin di akun media sosial Timnas Indonesia.

"Mungkin berat bagi pemain, mereka punya DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) otot pegal dan kelelahan tapi cepat atau lambat mereka akan beradaptasi dengan kelelahan ini, kemudian segara setelah mereka pulih dan tingkat kebugaran mereka, anda tahu akan jauh lebih baik dari sebelumnya," tambahnya.

Pesepak bola Timnas Indonesia mengikuti latihan untuk persiapan Piala AFF 2024 di Bali United Training Center, Gianyar, Bali, Jumat (29/11/2024). Foto: ANTARA FOTO/Nyoman Hendra Wibowo

Timnas akan memulai pertandingan perdananya dengan bersua Myanmar. Laga tersebut akan digelar di Thuwuna Stadium, Senin (9/12) sore WIB.

Setelahnya, Indonesia akan main di Stadion Manahan Solo menghadapi Laos. Pertandingan itu akan dihelat pada Kamis (12/12) malam WIB.