5 Tips Berbelanja di Supermarket Selama Masa Pandemi

Warga belanja di supermarket pusat perbelanjaan CAP300 di Saint-Laurent-du-Var, Nice, Prancis. Foto: REUTERS/Eric Gaillard

Wabah virus corona yang makin merebak membuat kita diimbau untuk melakukan social distancing. Sebisa mungkin, kegiatan di luar rumah dikurangi, interaksi dengan orang lain juga diminimalisir. Dengan cara ini, kita bisa memutus rantai penyebaran virus supaya tak makin meluas.

Namun, bagaimana kalau kita terpaksa ke supermarket untuk membeli kebutuhan sehari-hari yang sudah mulai menipis? Kekhawatiran akan risiko terpapar virus tentu ada, apalagi kalau barang-barang yang akan kita beli sudah disentuh oleh orang-orang.

Berikut telah kumparan rangkum lima tips berbelanja di supermarket untuk mencegah kontaminasi virus, di antaranya:

1. Kurangi memegang barang saat berada di supermarket

Suasana supermarket di Apartemen Green Pramuka, Jakarta Pusat, Senin (2/3). Foto: Ema Fitriyani/kumparan

Meski tak ada riset yang menunjukkan kalau virus corona bisa menyebar melalui makanan, tapi kita tak pernah tahu sudah berapa orang memegang barang yang ingin kita beli. Atau, kalau ada orang yang batuk di dekat barang tersebut.

Untuk meminimalisirnya, kamu bisa menggunakan plastik pembungkus buah sebagai sarung tangan, dan pakai saat mengambil barang-barang yang akan dibeli. Dengan begitu, kita akan terhindar dari kontaminasi kuman dan bisa berbelanja dengan tenang.

2. Bersihkan gagang keranjang belanja

Suasana supermarket di Apartemen Green Pramuka, Jakarta Pusat, Senin (2/3). Foto: Ema Fitriyani/kumparan

Dilansir Huffington Post, ahli keamanan makanan, Jeff Nelken, merekomendasikan kita untuk selalu mengelap pegangan troli atau keranjang belanja menggunakan tisu basah yang tersedia. Selain itu, selalu bawa hand sanitizer dan pakai untuk mensanitasi tangan setelah selesai berbelanja.

Nelken juga merekomendasikan untuk melakukan pembayaran secara cashless untuk meminimalisasi peluang transmisi bakteri dari satu orang ke orang lain.

3. Gunakan tas belanja sekali pakai

tas belanja Foto: Shutterstock

Membawa tas belanja sendiri saat berbelanja memang baik untuk lingkungan. Namun, di tengah masa pandemi ini, sebaiknya kita memakai tas belanja sekali pakai. Sebab, tak semua orang membersihkan tas mereka dengan sanitizer atau disinfektan setelah memakainya ke luar rumah.

Tas-tas tersebut bisa saja mengandung kadar bakteri yang tinggi dan partikel virus di dalamnya bila tak dibersihkan secara teratur. Kalaupun masih bersikukuh ingin memakai tas reusable, pastikan kamu langsung mencucinya atau menyemprotnya dengan disinfektan setelah sampai di rumah.

4. Cuci bahan makanan segera setelah sampai rumah

Potongan sayuran kukus untuk MPASI atau camilan bayi Foto: Pixabay

Untuk mencegah potensi terkontaminasi oleh virus, selalu cuci tanganmu segera setelah sampai rumah. Kemudian, cuci bahan makanan yang sudah kamu beli menggunakan air panas. Setelah selesai, cuci lagi tanganmu menggunakan sabun dan air.

5. Lap kemasan makanan

ilustrasi makanan kaleng Foto: Shutterstock

Richard Vayda, instruktur restoran dan kuliner di Institute of Culinary Education mengungkapkan, peluang menyebarnya virus melalui kemasan dan makanan tidaklah mungkin. Barang apa pun yang terpapar tetesan pernafasan dapat terkontaminasi, namun sifat dari permukaan kemasan, jeda waktu antara pembelian dan konsumsi, serta proses pemasakan bisa mencegah terjadinya infeksi.

Hanya saja, sebagai langkah pencegahan tambahan, tak ada salahnya untuk membersihkan kemasan dari makanan yang telah kita beli. Termasuk, membersihkan stoples, kaleng soda, dan wadah-wadah makanan. Soalnya, kita tak akan tahu kalau ada kontaminan fisik yang tak terlihat.