7 Bahan Makanan yang Dapat Meredakan Gigi Sensitif

Ilustrasi Gigi Sensitif. (Foto: Thinkstock)

Rasa sensitif pada gigi yang disebabkan oleh menipisnya enamel merupakan salah satu hal yang dapat mengganggu aktivitas. Diawali dengan gejala nyeri dan linu seusai menyantap makanan panas atau dingin, bila tidak segera ditangani, gigi sensitif dapat berujung pada sakit kepala bahkan infeksi gusi.

Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan rasa linu pada gigi seperti adanya retakan pada gigi, plak berlebih, dan gigi berlubang. Namun jangan khawatir, beberapa bahan makanan ini ternyata dapat dimanfaatkan untuk mengurangi rasa linu yang datang akibat gigi sensitif.

Dilansir Boldsky, berikut kumparan (kumparan.com) rangkum tujuh di antaranya:

1. Garam

Air garam (Foto: Thinkstock)

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi rasa nyeri akibat gigi sensitf adalah rutin berkumur menggunakan campuran air hangat dan garam. Garam dapat menyeimbangakan pH di dalam mulut, selain itu kandungan alkalin pada garam juga akan menyingkirkan bakteri jahat penyebab sakit gigi.

2. Cengkeh

Cengkih (Foto: Kulit kayu cassia)

Cengkeh telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi sakit gigi karena adanya kandungan anti-inflamasi dan antibakteri yang akan menurunkan resiko infeksi pada gigi. Untuk mengurangi linu pada gigi, kamu dapat mengoleskan bubuk cengkeh ke dalam area gigi yang sensitif. Selain itu campuran air hangat dan beberapa tetes minyak cengkeh juga efektif mengurangi gejala gigi sensitif.

3. Minyak kelapa

Minyak kelapa. (Foto: Thinkstock)

Mengoleskan minyak kelapa secara teratur ke area sensitif dapat meningkatkan bakteri baik Streptococcus di dalam mulut yang akan melindungi gusi dan gigi dari rasa nyeri. Tak hanya itu, kandungan antibakteri pada minyak juga akan mengurangi plak di gigi penyebab bau kurang sedap.

4. Bawang putih

Bawang Putih (Foto: Thinkstock)

Kandungan allicin yang tinggi di dalam bawang putih berfungsi sebagai antibakteri serta obat untuk menurunkan rasa nyeri akibat gigi sensitif. Dengan menempelkan bawang putih halus ke gigi yang sensitif dua kali sehari, rasa linu dijamin akan pergi.

5. Daun jambu

Ilustrasi daun jambu biji. (Foto: Pixabay)

Dilansir Boldsky, di dalam daun jambu terdapat antioksidan flavonoid berupa quercetin yang akan menyingkirkan bakteri penyebab datangnya nyeri pada gigi. Selain itu, daun jambu juga bersifat analgesik yang dapat meredakan rasa sakit.

6. Bawang merah

Bawang Merah (Foto: Thinkstock)

Menempelkan bawang merah yang tinggi flavonoid pada gigi dapat mengurangi rasa sakit akibat bakteri. Caranya, kamu dapat menghaluskan bawang putih kemudian tempelkan pada daerah yang sakit selama lima menit. Setelah itu kumur-kumur dengan air garam agar hasilnya lebih maksimal.

7. Oregano

Minyak oregano (Foto: Thinkstock)

Selain membuat beragam sajian menjadi lebih lezat dan harum, oregano yang tinggi akan antibakteri, antiradang, dan antioksidan dapat mengurangi sakit pada gigi dan gusi secara efektif. Kamu dapat mencampur air hangat dengan oregano bubuk kemudian gunakan sebagai obat kumur saat rasa nyeri datang.