7 Restoran Makanan Sehat yang Ada di Jakarta

Restoran sehat di Jakarta. (Foto: Instagram @2maple.oak)

Seiring dengan meningkatnya kesadaran akan hidup sehat, banyak orang yang mulai beralih untuk mengkonsumsi makanan sehat. Bahkan, berbagai menu makanan sehat kekinian mulai bermunculan dengan adanya tren hidup sehat. Sebut saja fruit bowls, avocado toast, dan berbagai macam smoothies.

Tak ketinggalan, berbagai restoran yang mengusung konsep healthy food ikut menjamur, terutama di ibu kota Jakarta. Aneka makanan sehat yang disajikan dengan lezat dan menarik menjadi menu utama restoran-restoran tersebut.

Bila tak sempat membuat masakan sehat sendiri, berbagai restoran sehat ini dapat menjadi alternatif santap sehatmu. Berikut kumparan (kumparan.com) rangkum tujuh restoran sehat yang ada di Jakarta:

1. SNCTRY

Dengan mengusung konsep healthy bar, SNCTRY menyuguhkan menu makanan dan minuman organik seperti cold pressed juice, salad, smoothie, super bowl dan raw cake. Bahan-bahan yang digunakan merupakan produk dari petani lokal sehingga terjamin kualitas dan nilai gizinya.

Tak hanya makanannya yang lezat, namun dekorasi ruangannya pun tak kalah menarik. Meski ruangannya terbilang kecil, interior dari kafe ini didominasi dengan warna cerah dengan tema pantai yang menggemaskan.

SNCTRY

Pelaspas Dharmawangsa, Jl. Dharmawangsa Raya No. 4, Dharmawangsa

Jam buka: 07.00 - 20.00

Nomor telepon: 08170760224

2. Maple & Oak

Restoran bergaya ala kafe di New York ini dikelola oleh salah satu chef ternama di Indonesia, Odie Djamil. Berlokasi di daerah Menteng, Jakarta Pusat, restoran ini menyajikan aneka macam menu brunch sehat seperti Egg Benedicts, dan Beet Cured Salad.

Tak seperti arti nama dari brunch yang berarti breakfast and lunch, menu yang disajikan di Maple & Oak ini tersedia sepanjang hari. Sehingga, kamu tak harus berkunjung pada saat sarapan atau makan siang saja untuk menikmatinya.

Maple & Oak

De Ritz Building, Lantai Ground, Jl. HOS. Cokroaminoto No. 91, Menteng

Jam buka: 08.00 - 21.00

Nomor telepon: [phone]

3. Beets & Bouts

Jika kamu penggemar makanan sehat, maka restoran ini adalah tempat yang tepat untuk kamu kunjungi. Semua menu makanan dan minumannya dibuat dan diracik sendiri oleh pemiliknya.

Tak tanggung-tanggung, resep racikan tersebut didapatkan dari hasil riset sederhana dan berbagai jurnal kesehatan. Menu restoran seperti Glorious Yellow Smoothie Bowl dan Spring Bowl Salad with Japanese Sesame Dressing wajib kamu cicipi.

Beets and Bouts

Fairgrounds, SCBD Lot 14, Jl. Jenderal Sudirman, SCBD, Jakarta

Jam buka: 07.30 - 21.00

Nomor telepon: 081280159339

4. Burgreens

Masih ingin mengkonsumsi makanan fast food meski sudah beralih ke pola makan sehat? Tak perlu khawatir, karena restoran yang satu ini menyajikan aneka macam burger dan hot dog dengan bahan-bahan organik dan sehat, dan tentunya tak kalah lezat dengan versi orisinalnya.

Menu Vegan Hotdog, misalnya, yang menggunakan seitan atau sejenis gandum sebagai pengganti dagingnya, dan Burger Mighty Mushroom yang menggunakan jamur sebagai bahan dasar patty burgernya.

Burgreens

Jl. Wijaya II No. 73, Dharmawangsa, Jakarta

Jam buka: 08.00 - 21.00

Nomor telepon: [phone] ext: 873

5. MAM

Satu lagi restoran yang menyajikan menu burger organik dan sehat. Dikelola oleh salah satu aktris terkemuka Indonesia, Dian Sastrowardoyo, restoran MAM menawarkan aneka ricebowl, sandwich, dan burger yang terbuat dari bahan-bahan sehat dan tentunya bebas pengawet, seperti nasi merah dan gandum. Bahkan, saus pendamping yang disajikan bersama aneka fast food sehat ini juga diracik dengan teknik khusus dan dijamin rendah kalori.

MAM

Senayan City, Lantai Lower Ground, Jl. Asia Afrika, Senayan, Jakarta

Jam buka: 10.00 - 22.00

Nomor telepon: [phone]

6. SaladStop!

Jika bosan mengkonsumsi salad yang itu-itu saja, maka kamu bisa mencoba mengunjungi tempat makan yang menyajikan aneka jenis rangkaian salad ini. Telah memiliki lima gerai di Jakarta, SaladStop! menyajikan berbagai pilihan salad, wraps, warm grain bowls, smoothie bowls, cold pressed juice, dan minuman sehat lainnya. Tak tanggung-tanggung, kita juga bisa memilih isian salad sesuai selera dari 60 jenis topping dan 20 jenis homemade dressing yang disediakan.

SaladStop!

Senayan City, Lantai Lower Ground, Jl. Asia Afrika, Senayan, Jakarta

Jam buka: 10.00 - 22.00

Nomor telepon: [phone]

7. Mars Kitchen

Restoran sehat yang satu ini dikelola oleh salah satu chef terkenal di Indonesia, yaitu chef Marinka. Tak hanya menggunakan bahan organik, namun makanan yang disajikan juga bebas gluten.

Melalui Mars Kitchen, chef Marinka juga ingin memperkenalkan kepada masyarakat bahwa cita rasa dari makanan sehat tak kalah lezat dari makanan biasa. Hal ini terlihat dari beberapa menunya, seperti Organic Chicken Burger, Sweet Potato Fries, dan Chicken Curry.

Mars Kitchen

Jl. RS Fatmawati No. 14B, Fatmawati, Jakarta

Jam buka: 10.00 - 21.00

Nomor telepon: 081311665788