Amerika Serikat Jadi Negara dengan Tingkat Konsumsi Kalori Tertinggi di Dunia

Ilustrasi burger Foto: Shutter Stock

Apa saja makanan khas Amerika Serikat yang kamu tahu? Burger, hot dog, french fries, sandwich, taco, dan masih banyak lagi. Kalau kamu perhatikan makanan ala Amerika ini menggunakan bahan-bahan yang tinggi lemak dan kalori, lho. Bahkan sudah ada survei yang membuktikan langsung.

Kebiasaan makan warga AS ini membuat negara tersebut dicap sebagai salah satu negara dengan tingkat konsumsi kalori tertinggi di dunia. Mengutip Eat This, sebuah perusahaan Prancis Les Furets, baru saja mengumpulkan data untuk mengungkapkan daftar negara dengan konsumsi kalori tertinggi di dunia.

Dalam data tersebut, Amerika menjadi yang paling menonjol dibandingkan dengan negara-negara maju lainnya. Ternyata, dalam data tersebut menunjukkan Amerika Serikat berada di peringkat kedua dalam daftar; yaitu termasuk dalam negara-negara dengan asupan kalori harian rata-rata tertinggi. Menurut data tersebut, warga AS mengonsumsi rata-rata 3.782 kalori per hari.

Gunakan minyak canola untuk menggoreng atau menghangatkan kentang Foto: Shutterstock

Adapun yang lebih tinggi dibandingkan Amerika Serikat yaitu, warga Irlandia yang benar-benar makan kalori paling banyak setiap hari. Mereka mengonsumsi rata-rata sebanyak 3.885 kalori.

Selain Amerika dan Irlandia, negara lain yang juga mengonsumsi kalori tinggi lainnya; ada Belgia, Turki, Austria, Islandia, Rumania, Kanada, Jerman, dan Polandia. Semua negara ini ada pada peringkat 10 besar yang mengonsumsi kalori rata-rata lebih dari 3.500 per hari.

Ilustrasi Obesitas. Foto: Shutterstock

Selanjutnya, Amerika juga termasuk dalam negara yang mengonsumsi gula dan lemak tertinggi; yaitu 36 persen dari pola makan orang Amerika yang berasal dari makanan tinggi lemak dan gula. Seperti yang kamu ketahui, mengonsumsi banyak lemak dan gula sangat tidak baik untuk tubuh, terutama jantung.

Namun di balik itu semua, masih banyak negara yang mengonsumsi makanan paling sehat, lho. Menurut Les Furets, negara dengan asupan produk segar tertinggi adalah Kolombia, yaitu, 15,6 persen. Ini karena, rata-rata makanan Kolombia terbuat dari buah, sayuran, dan akar tepung.

Penulis: Ade Naura Intania