Fakta Unik tentang Es Krim yang Belum Kamu Tahu

com-Ilustrasi es krim. Foto: Shutterstock

Saat kecil, kamu mungkin pernah dilarang makan es krim oleh orang tua — terlebih jika kamu sedang batuk atau pilek. Mitosnya, makan es krim dapat memperparah penyakit tersebut. Namun, apakah benar demikian?

Sebenarnya es krim memiliki berbagai manfaat yang mungkin banyak orang belum tahu. Mitos-mitos seputar es krim pun ternyata ada yang keliru. Ingin tahu lebih banyak tentang es krim? Berikut kumparan (kumparan.com) sajikan fakta-fakta unik mengenai es krim.

1. Memberikan efek rileks dan dapat meningkatkan mood

com-Ilustrasi es krim. Foto: Shutterstock

Makan es krim bisa jadi pilihan ketika kamu sedang sedih atau galau. Pasalnya, ternyata es krim dapat memberikan efek rileks serta meningkatkan mood kamu. Dikutip dari healthbenefitstimes.com, es krim memiliki zat endorphin serta dapat mendorong produksi thrombotonin, yang menurunkan level stres serta meningkatkan mood.

Selain itu, es krim juga dapat mencegah peluang insomnia. Kamu pun bisa beristirahat dengan lebih rileks dengan memakan es krim.

2. Sebagai makanan alternatif pengganti susu

com-Ilustrasi es krim. Foto: Shutterstock

Hampir semua orang setuju bahwa susu memiliki banyak manfaat, namun tidak dengan es krim. Padahal, es krim dapat dijadikan sebagai makanan alternatif pengganti susu. Hal tersebut karena salah satu bahan dasar es krim adalah susu.

Es krim mengandung protein, fosfor, kalsium, lemak, aneka vitamin, dan lain-lain. Jadi, jika kamu bosan minum susu, kamu bisa makan es krim sebagai penggantinya. Jangan khawatir badanmu akan gemuk, karena konsumsi es krim dengan sewajarnya tidak akan menyebabkan kegemukan.

3. Bukan penyebab batuk dan pilek

com-Ilustrasi es krim. Foto: Shutterstock

Mitos yang menyatakan bahwa es krim menyebabkan batuk dan pilek ternyata keliru. Batuk dan pilek disebabkan oleh virus. Konsumsi es krim pun tidak memperparah penderita batuk dan pilek.

Justru sebaliknya, mengonsumsi es krim saat batuk pilek ternyata dianjurkan. Menurut James Steckelberg, MD, konsultan di divisi penyakit menular dan profesor kedokteran di Mayo Medical School Rochester, Minnesota, es krim dapat menenangkan sakit pada tenggorokan dan memberikan kalori yang dibutuhkan oleh tubuh saat tidak nafsu makan.

Tentunya, untuk merasakan manfaat dan kelezatan es krim sepenuhnya, kamu harus memilih es krim yang berkualitas. Tidak perlu bingung untuk mencari jauh-jauh, karena es krim nikmat dengan kualitas terbaik bisa kamu temukan dalam Campina!

Campina memiliki berbagai varian es krim dengan rasa lezat, dibuat dari bahan-bahan terbaik, dan bersertifikasi halal, sehingga es krim Campina sudah tidak diragukan lagi kualitasnya.

com-Varian terbaru Campina, Summer Barz Foto: Dok. Campina

Apalagi, kini Campina menghadirkan varian terbarunya, yaitu Summerbarz. Es krim ini mengandung potongan stroberi asli serta perpaduan rasa manis dan asam yang menyegarkan. Dengan harga yang cukup terjangkau, kamu sudah bisa merasakan nikmatnya stroberi dalam balutan es krim yang lezat ini.

Dengan banyaknya manfaat yang dimiliki es krim untuk kesehatan, kini sudah tidak ada alasan lagi untuk tidak menikmati es krim. Dengan hadirnya es krim berkualitas seperti Campina dan banyaknya varian es krim, menikmati makanan yang satu ini pun semakin mudah. Yuk, konsumsi es krim berkualitas untuk tubuh lebih sehat.

Story ini merupakan bentuk kerja sama dengan Campina.