Infografik: 6 Cara Menghilangkan Pestisida pada Sayur dan Buah

Tips menghilangkan pestisida pada sayur dan buah (Foto: Lidwina Win Hadi)

Dalam memenuhi kebutuhan nutrisi harian, mengkonsumsi sayur dan buah setiap hari adalah hal yang wajib dilakukan. Kandungan vitamin dan mineral yang dimilikinya terbukti dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh.

Para ahli pun menyarankan untuk mengkonsumsi sayur dan buah dengan warna yang beragam. Karena, kandungan antioksidan yang tinggi pada sayur dan buah tersebut berkhasiat untuk menangkal radikal bebas.

Meski begitu, rupanya mengkonsumsi sayur dan buah tanpa mencucinya dengan maksimal dapat memicu berbagai penyakit lewat endapan pestisida yang tersimpan di dalamnya. Ya, seperti yang kita tahu bahwa penyemprotan pestisida pada tanaman kerap dilakukan oleh para petani untuk membasmi hama tanaman.

Namun, penyemprotan pestisida yang tidak tepat justru bisa memicu berbagai bahaya kesehatan, seperti gangguan pencernaan hingga kanker yang bisa menyebabkan kematian. Karenanya, penting hukumnya untuk mencuci sayur dan buah terlebih dahulu untuk melunturkan endapan pestisida yang menempel.

Lantas, bagaimana cara menghilangkannya? Berikut kumparan (kumparan.com) rangkum beberapa tips menghilangkan pestisida:

Infografik tips menghilangkan pestisida pada sayur (Foto: Lidwina Win Hadi)