Musim Hujan Tiba, Hangatkan Tubuh dengan 4 Minuman Tradisional Ini!
PerbesarMusim hujan telah menyambangi sebagian wilayah Indonesia. Tak jarang, hujan turun bersamaan dengan angin kencang. Selain membuat udara jadi dingin, cuaca seperti ini juga membuat tubuh rentan memicu serangan berbagai penyakit. Salah satunya —yang paling mendominasi— flu.
Cuaca yang tidak menentu memang berdampak pada daya tahan tubuh. Pasalnya, tubuh harus beradaptasi dengan perbedaan suhu yang cukup signifikan. Oleh sebab itu, perlu upaya untuk mengantisipasi cuaca ekstrem ini agar tubuh tidak mudah terserang penyakit yaitu menjaga daya tahan tubuh dan menjaga suhu badan tetap hangat.
Ya, hujan membuat suhu udara menjadi lebih dingin. Ketika suhu turun menjadi dingin, tubuh bereaksi dengan menunjukkan tanda seperti menggigil atau jari tangan yang menyusut alias keriput. Udara dingin juga bisa mengganggu aktivitas karena kerap menyebabkan kita merasa lebih mudah ngantuk.
Itulah kenapa penting untuk menjaga suhu tubuh tetap hangat saat udara dingin. Selain menggunakan pakaian yang hangat, kamu juga bisa menghangatkan tubuh dengan mengonsumsi minuman hangat
Minuman hangat kerap kali jadi andalan untuk memberikan suasana nyaman untuk relaksasi di rumah. Ada banyak variasi minuman hangat yang bisa jadi pilihan, apa saja?
1. Bandrek
Siapa yang tak mengenal minuman yang satu ini. Bandrek, minuman tradisional khas Jawa Barat ini dikenal mampu menghangatkan tubuh. Tak heran bila saat pergi ke tempat wisata pegunungan, banyak penjual yang menawarkan minuman ini.
Bandrek terbuat dari jahe yang dipadukan bersama rempah-rempah lainnya. Bahan pembuatnya pun cukup sederhana, sehingga mudah dibuat di rumah.
Komposisinya; gula jawa, jahe bakar, kayu manis, daun pandan, dan cengkih. Tak cuma kayu manis, cengkih juga kaya akan antioksidan yang berperan melawan radikal bebas, dan meningkatkan sistem imun tubuh.
2. Bajigur
Selain bandrek, minuman hangat khas Jawa Barat lainnya yang cocok untuk dihidangkan di kala musim hujan adalah bajigur. Minuman ini terbuat dari campuran santan, gula jawa, jahe bakar, daun pandan, kopi dan kayu manis.
Dikonsumsi dalam keadaan hangat, bajigur bisa membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Sebab senyawa gingerol pada campuran jahe bisa mencegah berbagai infeksi dan penyakit. Selain itu, kandungan antioksidan yang tinggi pada kayu manis mampu mencegah inflamasi.
3. Wedang jahe
Wedang jahe bisa dibilang sebagai salah satu minuman tradisional yang paling populer di Indonesia. Sesuai namanya, minuman yang banyak dijumpai di Jawa Tengah dan Jawa Timur ini memang terbuat dari potongan jahe yang direbus bersama air dan gula merah hingga mendidih.
Selain itu, wedang jahe juga sering diolah dengan rempah lain seperti serai, kayu manis, dan daun pandan. Sensasi hangat yang dihasilkan jahe tak hanya dapat mengusir dingin, namun bisa meningkatkan kekebalan tubuh serta meringankan flu.
4. Sekoteng
Ingin yang ada isiannya? Sekoteng jawabannya! minuman tradisional yang berasal dari Jawa Tengah ini juga bisa mengenyangkan tubuh.
Terdiri dari perpaduan kuah jahe dengan isian sagu mutiara, kolang-kaling, roti tawar, kacang tanah, dan kacang hijau. Menggunakan jahe sebagai bahan utamanya, sekoteng tak cuma berfungsi menghangatkan tubuh saja, tapi juga mencegah berbagai penyakit. Jahe memilki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh.
Untuk hasil yang lebih nikmat, Anda bisa menambahkan kental manis Frisian Flag. Tidak hanya melezatkan, menambahkan kental manis pada keempat minuman tradisional di atas juga membuat minuman jadi lembut di mulut dan menambah kenikmatannya.
Selain untuk tambahan rasa pada minuman, Kental Manis Frisian Flag juga bisa digunakan untuk topping maupun bahan campuran camilan yang tentunya menambah kenikmatan di setiap camilan yangn kamu buat.
Tersedia dalam berbagai kemasan yang sesuai kebutuhan kamu, Kental Manis Frisian Flag memiliki kemasan pouch, Kaleng maupun Saset. Kemasan Frisian Flag Kental Manis Pouch 560 gram. Selain mudah dituang, dan praktis penyimpanannya.
Artikel ini merupakan bentuk kerja sama dengan Frisian Flag