Rahasia Tetap Langsing Meski Suka Makan ala Food Vlogger Magdalena

Food vlogger, Magdalena (Foto: Instagram @mgdalenaf)

Makan banyak tapi badan tetap langsing dan sehat, siapa yang mau? Wah, tentunya banyak yang mau ya. Nah, food vlogger Magdalena termasuk sosok yang tetap langsing meski makan banyak. Apa rahasianya ya?

"Aku dari kecil memang suka makan. Tapi badan aku memang segini-segini aja. Cuma setelah jadi food vlogger, intensitas makan makin sering. Maka itu aku mengimbanginya dengan olahraga. Agar kalori yang masuk sama dengan yang keluar," tutur Magdalena beberapa waktu lalu.

Magdalena ingin berkarya di bidang food enthusiat dalam waktu lama, karena itu kesehatan dan kebugaran sudah pasti jadi asetnya yang berharga.

"Aku seimbangin kehidupan aku. Aku kan banyak makan makanan yang berlemak dan pedas. Karena itu harus menyempatkan untuk olahraga," lanjut Magda.

Food vlogger, Magdalena (Foto: Instagram @mgdalenaf)

Apa sih olahraga yang sering dilakukan Magda? Ternyata perempuan yang satu ini selalu menyempatkan diri untuk thai boxing selama satu jam setiap hari. Selain itu, Magda juga banyak makan buah dan sayur untuk memasuk serat, vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya. Oh, jadi ini rahasia langsingnya.

"Sebenarnya aku banyak menikmati makanan pas liburan, weekend. Jadi, ngatur makannya memang harus pinter-pinter," tambah lulusan jurusan Kriminologi Universitas Indonesia ini.

Bagaimanapun, sebagai seorang food vlogger, Magda harus menyiapkan konten. Oleh karena itu, untuk kebutuhan konten dia sering 'menyiapkan perut' untuk kulineran. Tahukah kamu, Magda bahkan pernah sampai makan 15 kali dalam sehari lho. Wah, pasti kenyang banget, ya!

Bicara soal konten, pada 2019 Magda bersiap keliling Indonesia. Dia ingin membuat series tentang sambal yang dikonsep dan dikemas lebih rapi seperti acara televisi.

Food vlogger, Magdalena (Foto: Instagram @mgdalenaf)

"Pengin mengulas sambal berbagai daerah, misalnya di Manado, dari masaknya, bahannya, sejarahnya. Bakal keliling di sekitar 10-11 kota," imbuh Magda yang berniat di masa depan akan membangun usaha kuliner ini.

Nah, kalau kamu bagaimana, adakah tips lain agar tetap langsing dan sehat meski banyak makan di libur panjang seperti saat ini?