Alami Burnout, Cinta Laura Ungkap Beratnya Bekerja di Industri Hiburan

Brand ambassador BRI Cinta Laura Kiehl dukung komitmen BRI dalam menjalankan prinsip-prinsip berkelanjutan dalam ESG. Foto: Dok. BRI

Cinta Laura mengumumkan bahwa kondisi kesehatannya sedang menurun. Kabar tersebut disampaikan Cinta lewat unggahan di Instagram miliknya.

Dalam unggahannya itu, Cinta memamerkan beberapa potret yang menampilkan tubuh langsingnya. Namun, di slide terakhir, ia justru membagikan foto saat dirinya tengah terbaring lemah di rumah sakit.

Pada kolom keterangan, Cinta menceritakan di balik foto-foto dirinya yang terlihat bahagia itu. Rupanya, foto tersebut diambil ketika dirinya tengah menjalani proses syuting untuk proyek terbarunya.

Akibat dari jadwal yang begitu padat dan kurangnya istirahat, Cinta mengatakan sederet pemain dan kru mengalami kelelahan.

“No, ini bukan #bodygoals. Pada pandangan pertama, orang akan berpikir bahwa aku lagi bersenang-senang, liburan dan menjalani hidup tanpa masalah atau beban. Tapi pada kenyataannya photo-photo ini diambil di lokasi shooting, di mana para pemain dan crew sudah bekerja selama 1,5 bulan penuh, kadang 22 jam/hari tanpa istirahat yang cukup,” ungkap Cinta.

Cinta Laura sempat menjalani perawatan di rumah sakit. Foto: Instagram/claurakiehl

Lebih lanjut, Cinta menyebut bekerja di industri hiburan tidak seindah seperti yang terlihat di depan layar kaca. Menurutnya, ada banyak kejadian kurang menyenangkan yang tidak diketahui publik.

“Industry entertainment memang keliatan indah dengan hasil yang kadang berdampak baik bagi semua apalagi artisnya. TAPI perlu diketahui bahwa di balik semua itu, banyak kemarahan, frustrasi, kekecewaan dan pertengkaran juga terjadi. Tears are shed and mental breakdowns occur,” ujarnya.

Karena banyaknya tekanan yang ditemui selama bekerja, kesehatan fisik maupun psikis aktris sekaligus penyanyi ini menjadi terganggu.

“3 bulan terakhir aku mengalami burnout terparah dalam 5 tahun terakhir. Dari turun berat badan 4,5 kg sampai masuk rumah sakit (aku belum pernah diopname selama 16 tahun terakhir),” papar Cinta.

Cinta menegaskan bahwa cerita yang dibagikannya saat ini bukanlah ajang dirinya untuk meminta belas kasihan atau pun rasa simpati. Ia hanya ingin berbagi pengalamannya selama bekerja sebagai seorang public figure.

"Tidak, ini bukan cerita yang meminta belas kasihan dan aku tidak mencari simpati. Aku hanya membagikan ceritaku dan mengingatkan kalian semua bahwa terlalu banyak bekerja sendiri mungkin TIDAK selalu bermanfaat," tulisnya dalam bahasa Inggris.

"Jika memungkinkan, temukan keseimbangan, karena kalian tidak pernah tahu bagaimana kelelahan dapat mengubahmu secara mental, emosional, dan fisik. Aku, tanpa ragu, kehilangan diriku sendiri dan sekarang dalam proses pemulihan," imbuhnya.

Di akhir kisahnya, perempuan yang berusia 29 tahun itu berpesan agar jangan mudah menarik kesimpulan terhadap segala sesuatu yang terlihat di media sosial. Sebab, apa yang ditampilkan di media sosial belum tentu sesuai dengan apa yang terjadi di dunia nyata.

"Terakhir, JANGAN langsung mengambil kesimpulan saat melihat sesuatu di media sosial. Kalian tidak pernah tahu apa yang sebenarnya dialami seseorang terlepas dari apa yang kalian lihat di feed mereka," tutup Cinta Laura.

Reporter: Karina Savitri