Cheng Lei akan Sapa Penggemar di Indonesia 12 September 2026
PerbesarKabar gembira datang untuk para penggemar drama China. Cheng Lei dijadwalkan hadir di Indonesia untuk bertemu para penggemarnya pada 12 September mendatang.
Melalui akun Instagram resminya, iQIYI mengumumkan bahwa Cheng Lei akan hadir dalam acara yang digelar di Gandaria City, Jakarta, pada 12 September 2026.
"Aktor yang resmi menjadi iQIYI International Global Ambassador, Cheng Lei, siap menyapa para penggemarnya di Asia Tenggara!" tulis iQIYI dalam unggahannya, Rabu (6/8).
Tak hanya Indonesia, bintang drama "The First Jasmine" itu juga akan melanjutkan rangkaian fan meeting ke Kuala Lumpur, Malaysia, pada 13 September.
Nah, sebelum bertemu langsung dengan Cheng Lei, tidak ada salahnya mengenal lebih dekat sosok aktor yang juga dikenal dengan nama Ryan Cheng ini.
Di balik penampilannya yang selalu bugar di layar, Cheng Lei ternyata sangat disiplin menjaga gaya hidup sehat. Ia rutin berolahraga dan sangat memperhatikan pola makan, terutama saat menjalani proses syuting.
Dalam wawancaranya dengan Vogue Taiwan, Cheng Lei mengaku sebisa mungkin menghindari makanan tinggi kalori dan lemak, seperti mi instan, ayam goreng, aneka makanan yang digoreng, hingga makanan manis.
"Kalau sudah terbiasa makan makanan yang bersih dan sehat, keinginan untuk makan makanan yang enak tetapi membebani tubuh akan berkurang," ujar Cheng Lei.
Selama syuting, menu hariannya didominasi karbohidrat berkualitas, protein tinggi, dan sayuran. Saat makan siang, ia biasanya memilih semur daging sapi dengan nasi beras ungu. Sementara untuk makan malam, ia lebih sering mengonsumsi salmon, brokoli, kale, dan telur rebus sebagai menu rendah lemak.
Jika tidak sempat makan sebelum berolahraga, Cheng Lei memilih buah seperti pisang atau apel sebagai sumber energi. Setelah latihan beban, ia mengonsumsi protein bar untuk membantu pemulihan otot. Di tengah jadwal syuting yang padat dan tidak menentu, ia juga rutin mengonsumsi multivitamin setelah makan agar kebutuhan nutrisinya tetap terpenuhi.
Tak hanya menjaga kesehatan fisik, pemilik nama asli Yang Huixiang ini juga dikenal gemar membaca buku. Bahkan, ia hampir selalu membawa buku ke mana pun pergi, termasuk saat berada di lokasi syuting.
"Saya tidak membutuhkan terlalu banyak hal yang bersifat materi, tetapi saya harus memiliki kebebasan secara batin dan pikiran," ungkapnya.
Bagi Cheng Lei, membaca adalah "makanan" bagi pikirannya. Beberapa buku yang pernah ia rekomendasikan antara lain A Midsummer Night's Dream, War and Peace, serta The Birth of Tragedy karya Friedrich Nietzsche.
Dalam wawancara dengan majalah GQ edisi Tiongkok, Cheng Lei mengungkapkan bahwa ketika menunggu giliran syuting, ia lebih memilih menghabiskan waktu dengan membaca dibanding bermain ponsel.
Menariknya, kebiasaan tersebut sempat membuatnya menjadi bahan candaan rekan-rekan di lokasi syuting. Namun, Cheng Lei tetap konsisten dengan rutinitasnya.
Seiring berjalannya waktu, kebiasaannya justru menginspirasi orang-orang di sekitarnya. Beberapa lawan mainnya pun mulai ikut membawa buku dan membaca saat jeda syuting, hingga perlahan mengubah anggapan bahwa membaca adalah hal yang membosankan atau memalukan.