Sekilas Dakwah Eps 2: Saat Buka Puasa, Minum Air Putih Dulu atau Makan?

Ilustrasi perempuan minum air putih. Foto: Shutterstock

Setelah seharian menahan lapar dan haus, buka puasa jadi momen yang paling dinanti. Apalagi banyak hidangan khas Ramadan yang menggugah selera dan siap untuk disantap.

Namun, pernahkah kamu bertanya-tanya, mana yang sebaiknya didahulukan: minum air putih atau langsung makan?

Kalau dilihat dari segi kesehatan, ternyata para ahli menyarankan untuk memulai buka puasa dengan air putih. Sebab, tubuh lebih cepat menyerap cairan, sehingga membantu rehidrasi sekaligus mencegah gangguan pencernaan yang bisa terjadi saat langsung mengonsumsi makanan berat.

Dari segi agama pun, banyak manfaat yang akan didapatkan saat mengawali menu buka puasa dengan segelas air putih. Meski Rasulullah SAW berbuka puasa dengan makanan manis seperti kurma, mendahulukan minum air putih tidak akan mengurangi kebaikan sunah berbuka puasa. Benarkah?

Yuk, simak langsung penjelasan Ustaz Zacky Mirza di Sekilas Dakwah bersama AQUA yang 100% murni. Di episode kedua ini, Ustaz Zacky akan menyampaikan hukum dan manfaat minum air putih di awal buka puasa agar kamu lebih tenang beribadah di bulan Ramadan.