10 Hal yang Dapat Kurangi Risiko Preeklamsia saat Hamil

MOMS MANUAL-Waspada Preeklamsia. Foto: Shutterstock

Preeklamsia perlu diwaspadai oleh bidan, dokter, ibu hamil maupun orang-orang terdekatnya. Memang, kebanyakan wanita dengan preeklamsia dapat melahirkan bayi yang sehat dan sepenuhnya pulih dari kondisi ini. Namun, tak sedikit pula ibu hamil dengan preeklamsia yang mengalami komplikasi yang dapat mengancam jiwa ibu maupun bayinya.

Menurut pedoman yang dikeluarkan oleh American College of Obstetricians dan Gynecologists, penyebab preeklamsia masih belum diketahui dengan pasti. Meski begitu, ada kesepakatan umum di antara para ahli, bahwa plasenta memainkan peran kunci dalam kasus preeklamsia.

Selain itu diketahui, wanita dengan tekanan darah tinggi atau hipertensi kronis dan penyakit metabolik tertentu seperti diabetes lebih rentan mengalami preeklamsia. Begitu juga dengan wanita yang kegemukan atau obesitas.

Lantas, adakah cara untuk mencegah atau setidaknya mengurangi risiko preeklamsia pada ibu hamil?

Ilustrasi preeklamsia saat hamil. Foto: Shutterstock

Ternyata ada, Moms!

Dalam Pedoman Nasional Pelayanan Kedokteran (PNPK) Persatuan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) "Diagnosis dan Tata Laksana Preeklamsia" dijelaskan, pencegahan primer preeklamsia yang berarti menghindari sampai terjadinya penyakit adalah dengan melakukan skrining risiko terjadinya preeklamsia untuk setiap wanita hamil sejak awal kehamilannya.

Pada pencegahan primer, sekalipun penyebab preeklampsia belum diketahui secara pasti, beri tahulah dokter Anda bila Anda punya faktor-faktor yang bisa meningkatkan terjadinya preeklamsia.

Sementara American Pregnancy Association (APA) sebuah organisasi nirlaba yang mempromosikan kesehatan kehamilan dan meningkatkan kesadaran akan kebutuhan kehamilan, merekomendasikan ibu hamil sejak awal kehamilan melakukan 10 hal berikut ini untuk mengurangi risiko alami preeklamsia:

Mengurangi konsumsi garam selama hamil dapat mencegah preeklamsia Foto: Shutterstock

Ilustrasi preeklamsia saat hamil. Foto: Shutterstock

Selain pencegahan primer, POGI juga memberi rekomendasi pencegahan sekunder dan tersier preeklamsia.

Pencegahan sekunder dalam konteks preeklamsia artinya memutus proses terjadinya penyakit yang sedang berlangsung, sebelum timbul gejala atau kedaruratan klinis yang diakibatkan penyakit tersebut. Misalnya dengan istirahat selama 4 jam/hari di rumah atau penggunaan aspirin dosis rendah sebelum usia kehamilan 20 minggu, yang tentunya dengan resep dokter.

Sementara pada pencegahan tersier berarti pencegahan dari komplikasi yang diakibatkan oleh proses penyakit. Di sini ibu hamil umumnya akan disarankan untuk rawat inap di RS.

Bila usia kehamilan sang ibu di bawah 34 minggu, dalam kondisi ini dokter mungkin akan melakukan perawatan ekspektatif atau mengambil tindakan untuk menunda kelahiran bayi tanpa membahayakan ibu hamil dan si kecil.

Selain itu, dokter juga akan memberikan magnesium sulfat untuk mencegah kejang, pemberian antihipertensi, serta pemberian steroid pada sindrom HELLP (Haemolysis, Elevated Liver Enzymes, and Low Platelet Count).