12 Tanda Ibu Hamil Sedang Stres, Suami Perlu Tahu

Tanda ibu hamil stres. Foto: Shutterstock

Banyak perubahan yang dialami ibu saat hamil, mulai dari perubahan fisik hingga hormon yang bisa mempengaruhi emosinya. Berbagai perubahan ini bisa menimbulkan stres dan kecemasan berlebihan selama kehamilan. Misalnya saja ibu cemas akan proses kelahiran bayi yang sudah semakin dekat karena baru pertama kali hamil.

Penelitian di Science Direct menunjukkan, sekitar 8-13 persen wanita mengalami stres dan kecemasan selama kehamilan. Stres saat hamil biasanya tidak berbahaya, namun, stres yang berkepanjangan bisa menimbulkan dampak buruk bagi ibu dan bayi di dalam kandungan.

Ibu hamil yang mengalami stres mungkin sulit mengungkapkan perasaannya secara terbuka. Oleh karenanya, penting bagi suami untuk membantu mengidentifikasi apakah istrinya sedang baik-baik saja atau tidak selama kehamilannya.

Tanda Ibu Hamil Stres

Tanda ibu hamil stres. Foto: Shutterstock

Ibu hamil yang sedang stres biasanya mengalami tanda dan gejala umum seperti dikutip dari Mom Junction berikut ini:

Dampak Bila Ibu Hamil Stres

Ibu Hamil Stres Foto: Shutterstock

Stres berlebihan dapat memberikan dampak buruk pada kesehatan ibu dan kehamilannya. Mengutip Office on Women’s Health, stres kronis selama kehamilan bisa meningkatkan risiko tekanan darah tinggi yang menjadi penyebab preeklamsia dan menurunkan sistem kekebalan tubuh. Kondisi ini bisa memicu komplikasi kehamilan lainnya seperti persalinan prematur atau berat badan lahir rendah.

Tak hanya pada ibu, stres selama kehamilan juga bisa mempengaruhi bayi di dalam kandungan lho, Moms. Penelitian di National Library of Medicine menunjukkan, stres dan kecemasan berlebihan selama kehamilan dapat mempengaruhi fungsi perilaku, fisiologis dan imunologis bayi seperti berikut ini:

Ya Moms, itulah tanda dan dampak bila Anda mengalami stres selama kehamilan. Stres merupakan respons alami tubuh terhadap sesuatu yang terasa mengganggu. Oleh karenanya, penting bagi ibu hamil untuk selalu mengkomunikasikan perasaan Anda pada suami untuk mencegah stres berkepanjangan, ya.