4 Ide Camilan Bergizi untuk Balita
PerbesarUntuk mendukung tumbuh kembangnya, balita membutuhkan asupan nutrisi yang cukup. Tidak hanya dari makanan berat, camilan di sela jam makan si kecil bisa Anda selipkan untuk melengkapi gizinya.
Meski terlihat begitu remeh, gizi pada camilan bayi juga penting untuk diperhatikan, Moms. Jangan asal memberi jajanan yang justru bisa berdampak buruk bagi kesehatannya.
kumparanMOM (kumparan.com) merangkum ide camilan bergizi yang bisaAnda berikan untuk si kecil, apa saja?
Fresh Juice
PerbesarAnda bisa mengkombinasikan buah-buahan segar di kulkas dengan menjadikannya jus. Tak perlu menambahkan gula berlebihan agar disukai anak, Anda bisa menggantinya dengan madu. Jangan lupa, sajikan dengan cara yang menarik dan menggugah selera anak.
Sandwich roti orak-arik
PerbesarRoti gandum yang diisi telur orak-arik juga bisa Anda sajikan untuk camilan sehat anak. Anda bisa menambahkan irisan tomat segar, selada dan keju untuk membuat roti semakin nikmat.
Puding buah
PerbesarIde camilan anak yang praktis tapi enak dan sehat lainnya, ialah puding dengan potongan buah. Anda bisa menambahkan santan murni agar semakin gurih. Cetaklah dengan bentuk yang menarik dan lucu, agar anak semakin tergoda untuk mencoba camilan sehatnya.
Bola tahu kaiseki
PerbesarSayuran seperti brokoli dan wortel bisa Anda kreasikan dengan tahu lho Moms. Sekilas camilan berbentuk bola ini mirip dengan perkedel.
Eits, perhatikan juga minyak untuk menggorengnya. Anda bisa mengganti dengan minyak nabati agar lebih sehat. Pastikan tidak menggunakan minyak goreng sampai berkali-kali, ya Moms.
Nah, Anda punya ide camilan bergizi lain untuk balita? Yuk berbagi di kolom berkomentar!