7 Cara Alami Atasi Batuk pada Anak

Anak batuk Foto: Shutterstock

Batuk jadi salah satu penyakit yang rentan menyerang anak. Biasanya, penyakit yang menyerang sistem pernapasan anak ini disebabkan bakteri, virus, ataupun alergi.

Penyakit ini umumnya dibagi menjadi dua jenis, yaitu batuk kering dan batuk berdahak. Batuk kering biasanya diakibatkan oleh infeksi virus atau alergi sehingga menyebabkan iritasi saluran pernapasan bagian atas, masalah tenggorokan atau pita suara. Oleh karena itu, anak yang mengalami batuk kering juga cenderung merasakan tenggorokan gatal, tetapi tidak ada dahak atau lendir di tenggorokan. Sementara batuk berdahak biasanya terjadi karena iritasi saluran pernapasan bagian bawah yang menyebabkan meningkatnya produksi lendir.

Ilustrasi anak batuk. Foto: Shutter Stock

Untuk meredakan batuk pada anak, sebaiknya jangan memberikan obat sembarangan tanpa resep dokter, Moms. Sebab, bila salah memberikan dosis, maka bisa menimbulkan efek samping yang lebih serius untuk si kecil.

Dikutip dari Mom Junction, beberapa cara alami ini bisa bantu redakan batuk pada anak.

Tips Redakan Batuk Anak Secara Alami

1. Pijat

Batuk terus menerus dapat menyebabkan otot, leher, dada, dan punggung bagian atas anak terasa sakit dan kaku. Akibatnya, anak cenderung sulit tidur atau istirahat karena rasa sakit yang dialami. Oleh karena itu, cobalah untuk pijat badan si kecil agar kembali merasa rileks, dan bisa kembali tidur nyenyak. Dengan begitu, proses pemulihan anak bisa menjadi lebih cepat.

Ilustrasi pijat anak. Foto: Shutterstock

2. Minum air putih yang cukup

Saat batuk, Anda perlu menjaga asupan cairan si kecil, Moms. Hal ini dilakukan agar anak tetap terhidrasi dan mencegah terjadinya iritasi di dalam tenggorokan.

3. Hirup uap air panas

Cara alami lain untuk redakan batuk anak adalah dengan menghirup uap air panas. Ya Moms, uap air panas dapat bantu mengeluarkan lendir dari tenggorokan. Caranya, letakkan kepala si kecil di atas mangkuk yang telah berisi air panas. Kemudian, tutuplah kepala anak menggunakan handuk dan lakukan selama 10 menit untuk hasil yang maksimal.

Pure Kids Inhalant Decongestant Oil

Nah Moms, Anda juga bisa menambahkan Pure Kids Inhalant Decongestant Oil di air panas sebagai obat uap untuk anak batuk pilek yang terpercaya karena diproduksi oleh pabrik farmasi khusus anak berstandar internasional.

Pure Kids Inhalant Decongestant Oil adalah aromaterapi untuk batuk pilek yang dapat melegakan hidung tersumbat karena bekerja langsung ke saluran pernapasan, meningkatkan sistem imun sehingga dapat mencegah sakit di musim pandemi, serta membantu relaksasi.

Produk Pure Kids Inhalant Decongestant Oil mengandung eucalyptus, cajuput oil, juniper berry oil, minyak cengkeh, dementolized mint oil dan metil salisilat. Selain itu, Pure Kids Inhalant Decongestant Oil juga sudah memiliki sertifikasi halal dan sudah terdaftar di BPOM

Cara pakainya selain bisa diteteskan di air panas, Anda juga bisa meneteskan Pure Kids Inhalant Decongestant Oil ke tungku aromaterapi dan diffuser. Untuk anak usia 3 bulan hingga 2 tahun, sebaiknya berikan 3-7 tetesan oil. Namun, jika usianya di atas 2 tahun, jumlah tetesan dianjurkan 8-12 kali dan dapat digunakan bayi balita dan juga ibu hamil yang sedang hidungnya tersumbat.

Anda juga bisa meneteskan Pure Kids Inhalant Decongestant Oil di kerah baju, sarung bantal, atau sapu tangan si kecil. Untuk anak yang sedang batuk dan pilek jangan gunakan minyak oles / roll oles bisa mengakibatkan iritasi karena kulit anak masih sangat sensitif. Informasi lebih lanjut, kunjungi link ini.

4. Gunakan pelembap ruangan

Udara kering di lingkungan rumah dapat menyebabkan saluran hidung tersumbat dan tenggorokan kering. Maka dari itu, tak ada salahnya menggunakan humidifier atau pelembap udara yang dapat bantu melembapkan ruangan atau kamar si kecil. Ganti air setiap hari dan bersihkan humidifier dengan rutin agar kamar si kecil tetap lembap.

com-Ilustrasi air humidifier di sudut kamar. Foto: Shutterstock

5. Kumur-kumur air garam

Berkumur air garam dapat meredakan sakit tenggorokan dan batuk. Larutkan satu sendok teh garam ke dalam gelas yang berisi air putih hangat, lalu gunakan untuk berkumur. Untuk hasil yang maksimal, lakukan sebanyak 3 - 4 kali setiap harinya, terutama sebelum anak tidur.

6. Minum obat-obatan alami

Bahan-bahan alami seperti madu, jahe, kunyit, dan air lemon memiliki sifat antioksidan dan antimikroba, sehingga dapat bantu meredakan batuk si kecil, terutama batuk kering. Anda bisa mencampurkan bahan-bahan alami tersebut dengan susu, air hangat.

7. Jaga kebersihan lingkungan rumah

Menjaga kebersihan pribadi, serta lingkungan rumah dan sekitarnya sangat penting untuk mencegah infeksi virus dan bakteri. Misalnya, mengganti sprei dengan rutin, tutup mulut saat batuk atau bersin, dan rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.

Nah Moms, bila batuk si kecil tidak berkurang, disertai rasa sesak, perubahan warna lendir, segera bawa ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang optimal.