7 Tips agar Ibu Hamil Bisa Tampil Cantik dan Percaya Diri

ibu hamil Foto: Shutterstock

Siapa yang tidak ingin tetap bisa tampil cantik saat hamil? Ya Moms, karena kehamilan adalah momen penting dalam hidup, maka tak ada salahnya bila Anda merayakannya dengan merawat diri, sehingga bisa tampil percaya diri.

Ada banyak cara supaya ibu hamil tetap terlihat cantik, salah satunya dengan merawat diri dan menggunakan makeup! Seperti menggunakan concealer untuk menutupi kantung mata, atau pakai cat kuku agar lebih menarik.

Nah Moms, selain merawat diri dari luar, apa lagi yang bisa dilakukan agar ibu hamil bisa tetap tampil cantik?

7 Tips agar Tetap Cantik Selama Hamil

ibu hamil minum air putih Foto: Shutterstock

1. Rajin minum air putih

Selama hamil, Anda harus banyak mengonsumsi air putih. Sebab, air putih akan membantu menyaring dan membersihkan semua racun dari tubuh. Selain itu, air putih juga bisa membantu menjaga jumlah cairan ketuban agar tetap normal. Jadi, minumlah air putih selama hamil minimal 2 liter sehari, Moms.

2. Makan makanan yang sehat

Ibu hamil harus makan makanan yang sehat supaya bayi di dalam kandungan dapat berkembang dengan baik. Selain untuk perkembangan bayi, makan makanan sehat juga dapat menjaga penampilan Anda.

Ibu hamil tidur. Foto: Shutterstock

3. Tidur yang Cukup

Selama trimester pertama kehamilan, ibu biasanya akan mudah kelelahan. Jadi, sangat penting untuk tidur yang cukup supaya tubuh dan pikiran dapat meremajakan diri. Kemudian sangat penting menjaga postur tidur dengan benar, jadi tidur lah menggunakan bantal ibu hamil atau sesuatu yang sama nyamannya.

4. Jaga berat badan

Walaupun saat hamil berat badan Anda akan naik, namun jangan sampai naik berlebihan, Moms. Jangan jadikan kehamilan sebagai salah satu kesempatan untuk makan apa saja dan tidak memikirkan berat badan. Sebab, jika kenaikan berat badan Anda tidak terkontrol dan Anda terlalu sering mengonsumsi makanan yang tidak sehat, seperti junk food, ini hanya akan jadi penyakit.

Ilustrasi ibu hamil olahraga. Foto: Shutterstock

5. Olahraga

Dikutip dari Mom Junction, ibu hamil harus tetap aktif, salah satunya dengan rajin berolahraga. Banyak olahraga yang bisa dilakukan, mulai dari yoga, berenang, atau sekadar jalan santai di sekitar rumah. Namun konsultasikan dulu ke dokter sebelum berolahraga agar aman ya, Moms.

6. Rawat stretch mark

Stretch mark memang sulit dihindari selama kehamilan, namun Anda bisa meminimalkan risikonya. Salah satunya dengan menggunakan krim stretch mark yang aman digunakan oleh ibu hamil. Anda bisa menggunakannya setiap hari dengan cara mengoleskannya secara lembut ke perut. Sebaiknya gunakan krim tersebut sebelum muncul stretch mark ya, Moms.

Ibu hamil pakai skincare. Foto: Getty Images

7. Perawatan kulit

Jangan lupa merawat kulit Anda walaupun sedang hamil supaya tetap glowing dan percaya diri. Anda bisa menggunakan perawatan kulit yang aman untuk ibu hamil, atau bisa juga membuat masker dengan menggunakan bahan-bahan alami.