Amankah Akupunktur untuk Ibu Hamil?

Ilustrasi akupunktur. Foto: Shutterstock

Perubahan fisik dan hormon yang dialami ibu hamil sering kali menimbulkan rasa pegal dan nyeri pada beberapa bagian tubuh. Tak heran ibu hamil ingin melakukan perawatan tubuh, salah satunya akupuntur.

Tapi, mungkin Anda bertanya-tanya, amankah akupunktur untuk ibu hamil?

Ya Moms, jenis terapi asal China yang dilakukan dengan menusukkan jarum khusus pada beberapa bagian tubuh ini mungkin terlihat sedikit mengkhawatirkan bagi sebagian orang. Tapi mengutip Parents, akupunktur pada umumnya tidak berbahaya untuk ibu hamil. Sejauh ini belum ada laporan mengenai risiko atau bahaya akupunktur bagi ibu hamil.

Namun jika Anda ragu sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter kandungan dan informasikan pada dokter atau terapis akupunktur sebelum proses tersebut dilakukan.

Manfaat Akupunktur untuk Ibu Hamil

1. Mengurangi gejala morning sickness

Ilustrasi ibu hamil mual Foto: Shutterstock

Menurut salah satu studi yang dilakukan tahun 2002, ibu hamil yang melakukan akupunktur di trimester pertama kehamilan mengalami penurunan gejala morning sickness seperti mual dan muntah. Ya Moms, morning sickness adalah salah satu kondisi yang kerap dialami ibu saat awal kehamilan.

Healthline melansir, titik tekanan yang terletak di pergelangan tangan dapat mengurangi gejala mual pada pasien kemoterapi. Oleh karena itu, ibu hamil yang sedang mengalami morning sickness disarankan melakukan akupunktur untuk mengurangi gejala mual dan muntah.

2. Mengurangi nyeri tubuh

Saat hamil, ibu kerap merasakan nyeri di beberapa bagian tubuh. Ya Moms, rasa nyeri itu disebabkan oleh perubahan hormon, penambahan berat badan, atau perubahan postur tubuh. Parents melansir, akupunktur dinilai aman digunakan untuk mengatasi hal tersebut.

3. Mencegah risiko posisi bayi sungsang

Ilustrasi USG bayi. Foto: ANUCHIT MANMAI/Shutterstock

Ketika bayi berada di posisi sungsang, akupunktur dapat bantu mengubah posisi bayi agar dapat dilahirkan secara normal.

Mengutip Parents, akupunktur dapat menyebabkan leher rahim berkontraksi kecil. Kontraksi tersebut dapat membantu bayi bergerak ke posisi yang tepat untuk dilahirkan.

4. Mengurangi kebutuhan epidural

Melakukan akupunktur ketika hamil dipercaya dapat mengurangi kebutuhan epidural saat melahirkan. Menurut Tennessee Center for Reproductive Acupuncture seperti dikutip dari Baby Gaga, bila ibu hamil melakukan akupunktur menjelang 4 minggu melahirkan, tingkat penggunaan epidural akan menurun 31 persen.

Meskipun bukan jumlah yang besar, tetapi sebagian ibu hamil lebih memilih cara tersebut agar bisa melahirkan secara alami tanpa bantuan obat-obatan atau anestesi berlebihan.

5. Melebarkan panggul dan leher rahim

Ilustrasi Ibu melahirkan rileks. Foto: Shutterstock

Selain bisa mengurangi kebutuhan epidural, melakukan akupunktur di trimester akhir kehamilan juga dapat membantu persiapan panggul dan leher rahim menjelang melahirkan. Dikutip dari The Dao Health, akupunktur dapat memperlunak dan meregangkan serviks sehingga dapat melahirkan bayi dalam waktu lebih singkat.

6. Mencegah depresi saat hamil

Everyday Health melansir, satu dari tujuh persen ibu hamil mengalami depresi kehamilan. Stres atau depresi saat hamil tidak hanya mempengaruhi kesehatan ibu, tetapi juga janin di dalam kandungan seperti risiko lahir prematur dan berat badan lahir rendah.

MGH Center for Women’s Mental Health menambahkan, akupunktur diyakini dapat mengurangi gejala depresi kehamilan. Sebab, sebagian ibu hamil merasa tidak nyaman untuk mengkonsumsi obat antidepresan yang diberikan oleh dokter.

Penelitian yang dilakukan oleh Stanford University juga menemukan bahwa ibu hamil yang melakukan akupunktur saat mengalami depresi kehamilan kian membaik seiring berjalannya waktu.

Itulah beberapa manfaat akupunktur bagi ibu hamil. Moms, sebelum melakukan akupunktur, pilihlah klinik dan terapis yang berpengalaman, serta memiliki sertifikat yang tepercaya.